从知道有宝宝的那一天起，很多准妈妈们应该都在计算时间。更重要的是虽然宝宝还没有出生，家人都已经在为他们的未来做规划了，可是怀孕也同样是一件很危险的事，毕竟在这中间有很多我们无法预知的事情。很多人常问怀孕36周宫缩几次正常？
但这个问题要根据每个人的身体状况来判断，毕竟每个人的状况还是有些许不一样的，所以在工作的问题上当然会略有差异。但是正常情况下来说，子宫的收缩频率应该是在半小时之内，孕妇要注意计算时间并不是计算次数。
可是时间具体应该要怎么计算呢？首先如果低于10分钟，那么就有可能先兆早产，这种情况下的风险是比较高的，此时最好进行全面的身体检查。但是在这个时候孕妇也不要着急，因为有的时候难免也会发生意外，如果按时间计算的话，24小时内7次是正常现象。
另外，有一部分的孕妇可能会出现假宫缩的现象，通常会出现一些不太规律的情况。如果说出现这种现象，那么孕妇一定要保持精神放松，并且注意作息的规律，而且此时要尽可能早睡，千万不要过度疲劳。
