在怀孕后，很多女性的身体都会出现一些症状，比如嗜睡，呕吐等等情况，都属于正常的早孕反应。到了孕晚期生产时，也会出现宫缩。有些孕妇对于具体的宫缩并不了解，想要了解37周有一次宫缩正常吗？
怀孕37周时出现宫缩是正常的情况，这时出现的宫缩属于假性宫缩，而且没有一定的规律。开始时宫缩会比较轻微，但是到了后期时就会变得比较厉害。尤其在接近生产期时发生的宫缩会比较有规律，频率变短，强度变高，持续的时间变长，这时就要引起注意，可能是生产的迹象了。
怀孕37周时出现宫缩，不用担心，注意做好观察就可以。发生假性宫缩时孕妇要注意不能过于紧张，要冷静而且正确的处理。可以到医院进行相关的检查，根据具体的情况进行合理的应对。
孕37周时，孕妇的身体已经比较笨重了，这时要保护好自己，这时孕妇会出现尿频的情况，要做好个人卫生工作。而且发现身体有异常情况时，一定要及早的到医院进行查看。另外还要准备好生产时需要的东西，这样也能在要生产时就及时的到医院进行待产。
