大家都知道，女性在分娩的时候会有很多症状，如破水、宫缩等，这都是很正常的现象，也是分娩前兆，大家需要平常心对待就可以。但有些女性孕晚期了还没感觉到宫缩，有点担心。那么，孕36周没有宫缩正常吗？
孕36周没有宫缩正常吗？孕妈在36周一般是没有宫缩症状的，只有在妊娠晚期才会出现，和孕激素有关系。孕妇要注意积极调理身体，注意保持腹部保暖，不要感冒，多喝水，多吃含有更多维生素的水果和蔬菜，促进新陈代谢，多吃含有更多雌激素的食物。建议放松心态，不要紧张。
孕36周发生宫缩需注意以下事项：如果孕妇还没到预产期，但是每小时的宫缩次数超过10次的话，则属于频繁宫缩，应及时就医，避免胎儿早产。发生宫缩时一定要多注意休息，但是如果宫缩规律正常的话，妈妈们则不必太过担心。
如果宫缩的同时孕妇感觉疼痛，还出现流血、流水的情况，就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周，并且在1小时内有4次或更多次宫缩，则应该立即去医院检查。
