宫缩一般会发生在孕中期或者孕晚期，对于第一次怀孕的孕妇来说，可能还不了解什么是宫缩。宫缩是有规律腹部疼痛。那么，孕37周一天宫缩几次正常呢？
孕37周一天宫缩几次正常
怀孕37周宫缩的话就说明快要生了，一般这个一天宫缩可能发生好几次。大概十分钟内会痛三次，这个时候孕妇要自己根据自己的情况判断是否需要去医院待产了。如果出现出血的情况，则应当马上去医院。
引起宫缩频繁的原因
有些孕妇可能身体不太好，所以怀孕的时候宫缩也比较频繁。导致宫缩频繁的原因有以下几点：子宫发炎，这是最常见的原因了。还有些孕妇可能是因为胎盘异常导致宫缩频繁，这种情况可以通过B超检查出来，孕妇平时也可以调整一下睡姿，使胎盘会位置恢复正常。
如果孕妇本身就有抽烟喝酒的习惯，或者孕龄小于17、大于35岁的，宫缩也会比较频繁。宫缩频繁的情况下，可以尝试着平躺，深呼吸，缓解宫缩带来的疼痛。同时要放松心情，不要太紧张，否则会导致宫缩更加频繁。如果出现异常情况的，应当咨询医生。
