在怀孕到一定时间以后就可能会出现宫缩，有的人害怕自己没有分清楚这种宫缩是正常情况还是生产前的前兆，所以，想要知道自己的宫缩是否属于正常，那么，36周一天宫缩几次正常？来看答案。
36周一天宫缩几次正常
在36周时候虽然会有宫缩情况出现，但是，这时候出现的次数一般不会太多，一天只会出现几次，如果出现的次数是在七次以内就属于正常的情况，这种也被称为是假性宫缩，出现这种情况不用担心，也不用紧张，否则会因为自己紧张或者是担心的不良情绪而影响到胎宝宝，一旦胎宝宝受到这些因素影响就容易有胎动不安的情况出现。
36周一天宫缩频率多少不正常
如果子宫出现宫缩的频率是在半个小时以内的话，那么，这时候就需要稍微注意，因为这样的情况可能属于临产前的先兆，要是接下来还出现宫缩频率低于十分钟左右一次，这就说明极有可能会出现早产，这时候就得要马上去医院检查看是什么情况。
上面就是36周一天宫缩的相关情况，孕妇除了要关注自己的宫缩情况以外，还得要随时注意自己的胎动是否正常。
