我们都知道，在孕晚期对于孕妈妈来说是最重要的。随着体重的不断增加，导致行动很不方便，在孕期，孕妈妈尽量不要干体力活，这样很容易会引起宫缩而导致早产。那么孕32周假性宫缩怎么缓解呢？接下来给大家分享一下。
孕32周假宫缩怎么缓解
假性宫缩可能是不良刺激，过于劳累，活动幅度过大，胎儿入盆等引起的， 你的情况需要尽量卧床休息，减少活动量，如果没有缓解或有加剧情况，是需要到医院就诊的。
假性宫缩的症状
假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。
1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。
2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
以上给打大家分享了孕32周假性宫缩怎么缓解，相信大家看过之后也有了一定的了解。孕妈妈在孕晚期一定不要干体力活，更不要独自外出，这些都是预防宝宝发生意外。小编也给大家分享了假性宫缩的症状，希望对大家有所帮助。
