孕期最怕的应该就是子宫收缩了，尤其是在怀孕的后期，一般怀孕37周就是正式进入生产时期了，这个时候胎儿随时都有可能出生了，但是在怀孕34周的时候有宫缩还是不好的，一旦这个时候生产就是早产了，那么，怀孕34周宫缩怎么缓解？
怀孕34周宫缩怎么缓解
1.出现了异常的宫缩，有早产的征象，医生给你开的药物具有保胎作用，首先应该按照医生要求规律使用
2.出现宫缩明显加快、胎动异常、阴道内异常溢液，怀疑羊水流出时应该及时去医院检查，根据情况医生会安排你住院或者是回家。
3.怀孕34周出现宫缩时一定要休息好，不要有任何情绪上的波动，要不然也是会影响到宫缩的。
宫缩的意义
1.宫就是子宫缩就是收缩，这个子宫的运动就是以这个反复的收缩为运动，一般是受到激素的影响，宫缩就是一个正常的生理变化。
2.假性宫缩一般都是暂时性的，比如在孕妇激动的时候，或者是运动量过大的时候，假性宫缩一般不会带来什么影响的。
3.分娩时的宫缩是非常重要的，只有通过不断的宫缩才能将胎儿成功的娩出，要是宫缩不够力可能还需要药物的帮助。
女性在生孩子的时候肯定是需要强有力的宫缩，这个时候宫缩是非常重要的，但是宫缩时的疼痛也是非常可怕的，俗话说女人生孩子的疼痛是最高级别的，其实就是宫缩时带来的疼痛，所以女性在分娩之前就要做好心理准备，要给自己足够的信心。
