在日常生活中，四岁的小孩子因走路不慎或者运动准备不足，脚踝被扭伤是经常发生的，可能会造成受伤的地方局部肿胀，皮下有淤血斑出现等情况，严重的可影响走路，那么，四岁孩子的脚扭伤了怎么办?
孩子脚扭伤应该先了解清楚孩子伤势到底怎么样，脚扭伤以后如果还可以站着，还能勉强走路，那么说明扭伤的情况没有非常严重，可以自己处理，如果脚扭伤以后脚踝部位有剧烈疼痛感，用手按压疼痛的地方会立马鼓起来就说明已经伤到骨头，应该立刻带孩子就医。
家长也应该用正确的冷敷和热敷的方法为孩子消肿，在刚刚扭伤并且破裂的小血管还在流血时，用冷敷的方式为孩子治疗，达到收缩血管作用，让伤势得到缓解，24小时后受到损伤的血管已经停止流血，这个时候就可以用热敷的方式为孩子消散瘀肿。
孩子出现脚扭伤情况还应该使用正确的按揉方法为孩子缓解疼痛。孩子扭伤后在血肿的地方做持续按压，24小时后就可以用揉捏的方法，一般都是以肿胀的部位为中心点，然后向四周进行按揉。
