女性怀孕后随着孕周的增加，身体也会越来越笨拙，日常行动也多有不便，所以有的孕妇有时不小心也会出现一些意外状况，比如脚扭伤。一旦有这种情况发生后，也会让孕妇担心是否会对胎儿有不良影响。那么，孕妇脚扭了一下该怎么办？
1、孕妇不小心扭到脚，需要去医院先进行相关检查。比如通过B超检查，了解是否碰伤到胎儿。还要让医生检查脚扭伤部位，确诊有无损伤到骨头。若只是单纯的脚扭伤，一般不会对胎儿有影响。如果不存在骨头损伤时，可在扭伤的24小时内通过冷敷处理局部，能减少扭伤部位的血肿形成。
2、扭伤脚24小时之后可以适度进行热敷或者热水泡脚，有利于局部的血肿消退，能减轻疼痛。多数情况下通过这种方式进行护理，可以逐渐恢复正常。但是在此期间需要注意应适当限制活动，不要再过多的走动。
3、如果扭伤脚部位肿胀比较严重，疼痛明显，可以在医生指导下使用局部活血化瘀类的药物治疗。一般皮肤表层的局部用药，对胎儿影响不大，所以可以遵医嘱使用这类药物进行治疗。
