脖子扭到筋也就是人们平时说的落枕，这种情况的主要症状是脖子疼，在活动的时候脖子不是很灵敏，而且一动就会特别的疼，这种情况下要及时进行治疗。那么，孕妇脖子扭到筋怎么办？
孕妇脖子扭到筋后，一般在开始的时候疼痛会特别的严重，特别是在脖子活动的时候会更加的严重。在这种情况下，孕妇要尽量的减少脖子的活动量，对于疼痛部位可以进行按摩，能够疏通瘀滞疼痛部位的血液流通，可以缓解脖子的疼痛现象。
脖子扭到筋的孕妇是一件特别痛苦的事。因为在怀孕期间孕妇是不能随便服用药物的，只能进行一些身体外部的治疗。可以使用热毛巾或者热水袋，来对脖子疼痛的部位进行热敷，能很好的促进局部血液循环，起到减轻韧带扭伤疼痛的作用。
孕妇在怀孕期间要注意睡觉的姿势，尽量的选择一些自己觉得舒适的姿势。对枕头的选择也是特别重要的，枕头不要选太高的，材质要选一些柔软舒适透气性好的。如果选择了不合适的枕头不仅会影响睡眠治疗，而且还会造成落枕的情况发生。
