怀孕后需要及时的了解一些孕产知识才可以从容的面对孕期带来的身体反应，因为受孕后身体会发生很多的变化，孕早期会出现假性宫缩就是比较常见的情况，尤其是对这个情况不怎么了解的时候就会非常的担心，也会造成心理负担，接下来就了解一下孕早期假性宫缩怎么办？
孕早期假性宫缩怎么办
通常情况下孕14周开始会有生理性宫缩，但是每天几次没有具体的数据。随着孕周增加，也会越来越频繁。孕妇会觉得肚子紧绷，如果有短暂的腹痛，为正常生理现象，注意休息便可缓解。如果宫缩规律而且有不良的身体反应就要引起重视了，也不排除有流产的状况，所以在孕期一定要更加谨慎，有任何的不适都要及时就医。
孕早期假性宫缩什么原因
假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，没有规矩可循，强度也时强时弱。也因为身体素质的不同呈现不同的反应。其实早在孕6周宫缩就已经存在，只是不易察觉而已。另外长久保持一个姿势、或者提重物、剧烈运动都有可能引起宫缩。所以在怀孕期间不仅要注意饮食与生活规律，也不可以过度劳累，做一些力所能及的事情，过度劳累也会带来很多不良的因素，对胎儿的发育也是很不利的。
怀孕后身体发生的变化有好有坏，不同的体质也会有不同的生理反应。孕早期出现假性宫缩也是正常的，只要没有其他不良的反应就无需担心。但是为了胎儿的健康安全考察还是要多留心观察，有任何的不适需要及时就医。同时在怀孕期间心态也很重要，妈妈心态好对孩子才可以更好，而且也要多休息保持体力，为胎儿营造健康发育的空间。
