假性宫缩与真性宫缩是有一定区别的，许多孕妇由于无法分清这其中的区别，所以当假性宫缩出现时，就会显得尤为紧张。下面就来给大家科普一下关于假性宫缩的知识：孕中期假性宫缩多久好？
怀孕的中期会慢慢的出现假性的宫缩症状，也就是肚子老是绷得紧紧的，并且出现宫缩的时间毫无规律可言，持续的程度也可能是一时强一时相对比较弱，一般持续的时间不会很长，不会出现因为腹痛而导致的阴道流血。
一般引起宫缩的原因有很多，一方面是胎儿因素：因为胎儿活动过大而导致的宫缩，但是强度不会太大，也可能是胎儿缺氧而导致的宫缩。另外怀孕因素也有可能引起，例如母亲如果出现了腹泻、阑尾炎等都会出现宫缩疼痛。
此外，外界环境因素也会导致宫缩，例如过度的劳累、过度运动、强烈撞击或者受惊吓以及精神紧张等都会引起假性收缩的，应该要尽量避免以上因素出现。保持休息时间的充足，不要去公共场合以及拥挤的地方，无论是工作上还是生活中，尽量不要让自己太过于劳累。
