女性怀孕以后，都希望肚子里的宝宝能够顺利的降生，并且健康的成长。怀孕虽然很平常，但却是一件很幸运的事情。有时也会出现很多意外的情况，让很多初次怀孕的女性不知该怎么办好。那么，胎盘低假性宫缩怎么办呢？
1、胎盘低和假性宫缩是两回事，没有什么联系，但是如果两种现象同时出现，就需要引起高度重视。这两种情况如果表现的较为严重，就有可能出现早产的现象。所以，最好去做个彩超检查一下，看胎心是否正常，以确定宝宝一切是否正常。
2、在确定宝宝正常的情况下，一定要多卧床休息。卧床的时候不能随便的躺，要把臀部以下垫的稍微高一点点，这样有利于胎盘上升，避免假性宫缩的产生。最好听医生的话，这样才能避免早产的可能。
3、除了卧床休息，也不能过于劳累。不要长时间的看书，看手机，如果身体过于劳累，就起不到保胎的效果。同时要保持愉快的心情，把什么事情都放下，放松心情，不把这些问题看得太重，胎盘就会慢慢的上升，假性宫缩也会慢慢的减少。
4、在这段时间，尽可能的不要进行性生活，以免引起宫缩导致流产。同时也要避免舟车劳顿，如果实在是想出去散心，可以在周围稍微走动一下，即刻回家休息。这时候保胎才是最重要的。
