月经是每一个身体健康的女性都必须经历的过程。当月经来潮时，女性身体各方面都会感觉十分不舒服。在月经期间，女性会感觉腰酸背痛、身体疲乏甚至心情急躁，部分女性还会出现月经不调的情况。那么，为什么例假是褐色没有血？
如果女性在月经期间发现经血呈现褐色并且血量较少，那么大多数情况都是由气血不足、内分泌失调或者突然受凉所导致，此外还有可能是受到情绪压力或者环境变化的影响，还需要注意的就是可能会患有子宫类疾病，例如宫腔粘连或者多囊卵巢等。以上这些问题都会导致女性月经期间经血量较少，而当经血较少时，会在阴道内长时间停留。
此时由于血中含有大量的铁元素，在阴道酸性环境的作用下，经血就会逐渐变为褐色甚至黑色。此时应该尽快到医院进行检查，检查项目基本包括彩超、激素六项以及血常规，在确诊后进一步进行针对性治疗。
女性在月经期间一定要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，同时要谨记勤换内裤。饮食方面切忌辛辣生冷等刺激性食物，多喝一些热水，这样有利于减少盆腔出血的现象。
