地中海贫血日常饮食保健:
1、地中海贫血饮食调整注意饮食调整，应吃营养丰富的食物，辣味浓厚，过于滋润，生冷不洁的东西，禁食或少食。由于儿童脾肾经常不足的生理特征，饲养应合理，以免饥饿、饱腹、无常、偏食、饮食不洁损害儿童脾胃。
2、不要乱吃药。许多药物，包括中药、西药和坊间药物在内，中重型贫血患者的溶血情况加重，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此，感到不舒服的时候，必须马上去正规医院看医生，说明自己是中型、重型贫血患者，不要乱吃中药和西药。
3、地中海贫血患者应适当补充叶酸和维生素，但许多所谓的维生素和补血药物可能含有铁质，地中海贫血患者也不应该吃这种药，以免过度吸收铁质。肝脏、牛扒、菠菜、苹果等含铁质量高的食物，不要吃得太多。
