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感冒茶的作用是什么?感冒茶的功效是什么?
市面上的感冒茶种类多,不知如何选择,不妨在家自制感冒茶,既安全又实用。推荐一:感冒预防茶材料:板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄做法:1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次......
2023-11-09
吃什么戒烟?推荐几种食疗方戒烟比较简单
烟草已经在身体里生长了很多年,很难一次戒掉。如果你不能离开烟草,以下饮食习惯有助于减轻烟草对身体的危害。天小编介绍几种戒烟的食疗方法,和小编一起理解吧。1、补充维生素。烟气中的某些化合物,会使维生素A、B、C、E......
2023-11-09
糖尿病患者可以吃甘蔗吗?糖尿病人的饮食注意事项
由于甘蔗是用来榨糖用的,很多糖尿病人想吃却不敢吃,或者家里人会看着不给吃。对此,营养师提醒,“买回家的甘蔗,糖尿病人可以吃,但要控制量,如果多吃一截甘蔗,就要少吃半碗米饭,控制摄入体内的糖分。”不过,也有不少老年人担心甘......
2023-11-09
面包加大汉堡胖子就别吃了 远离发胖的六种食物
为什么有的人越吃越瘦,而有的人一吃就胖。其实,除了体质原因外,主要还是与吃的食物有关。有些食物热量爆表,吃了很容易发胖。想减肥的人最好远离高卡路里的食物,吃低脂肪低卡路里的食物。胖的6种食物一吃就胖,一个接一个地......
2023-11-09
骨质疏松症吃什么好呢?骨质疏松症的饮食护理方法
骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。给患者生活带来极大不便和痛若,骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折,患者一旦骨折又可危及生命。作为一种常见疾病,做好骨质疏松的饮食护理工......
2023-11-09
过敏吃什么好呢?香料菠萝葵籽有助于抗过敏
天然抗过敏食物不仅能缓解过敏反应,还能提高身体免疫力,使你更健康。近日,美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃上几种,这样身体逐渐就能抵抗过敏了。可抗过敏香料:生姜等香料可抗炎。流鼻......
2023-11-09
吃什么水果可以减小腹?减小腹七大水果来帮忙
了吗?说到减肥时的水果选择,其实大家都有共识!有些水果是瘦食谱的常客,有些因为热量和营养素的关系,营养师不建议吃。美女们可以聪明地选择瘦水果吃哦吃水果减肥腹部方法1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”,一定......
2023-11-09
得了冠心病有什么忌口的地方?有冠心病的人饮食禁忌要注意
冠心病是心血管疾病的一种,这种疾病和饮食也有关系吗?答案是肯定的,正确的饮食对冠心病有很大的辅助治疗作用。因此,了解冠心病饮食的适当性和禁忌很重要,下面具体介绍一下吧。冠心病饮食建议蛋白质的质量和质量应适当。适......
2023-11-09
七种食疗偏方治疗立秋干咳
立秋后天气逐渐凉爽,风干燥,容易引起呼吸道疾病,特别容易引起干咳。干咳的症状是干咳不止,没有痰,没有痰,没有痰,痰出不来,痰里有血统,伴有口干咽痛、喉咙痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几种有助于清除干咳的饮食疗法。中......
2023-11-09
饭后喝茶容易得脂肪肝吗?脂肪肝与饮食习惯有关
脂肪肝是常见疾病之一。许多男人有饭后喝茶的习惯,这样可以吗?脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,所以预防脂肪肝要注意养成良好的生活习惯。很多男性都有饭后喝茶的习惯,这到底好不好呢?相关人员研究发现,脂肪肝的形成......
2023-11-19
秋天如何预防鼻炎?多喝黄花鱼头汤
秋天温差大,鼻炎容易发作,鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。秋天应该怎样预防鼻炎?秋季鼻炎预防5点实际上鼻炎预防也很简单,最好从以下5点开始:1、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,戴口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡,避免感冒。气温骤变会......
2023-11-09
咳嗽吃什么好得快 什么食物润肺止咳效果最好
一、苹果川贝鸡汤材料:三黄鸡一半,苹果两个,桂圆肉15克,川贝15克,生姜几片做法:1.将三黄鸡洗净切成小块。2.将鸡块放入沸水中热烫后,用清水冲洗,沥干水分。3.在汤锅里加入6碗水,把煮好的鸡放入锅里。4.苹果洗净,切块,去芯。5.......
2023-11-09
牙龈出血吃什么好呢?牙龈出血试试这些食疗方法
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外,也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是......
2023-11-09
隔夜饮食要注意 减肥不当容易得癌症
淀粉含量高的肯定热量高,是减肥的敌人吗?NO,隔夜的冷饭更助减肥!隔夜冷饭含有抗性淀粉,热量不高健康,是减肥军团的福音哦。介绍红豆水果冷饭的减肥食谱,快点瘦吧营养师师介绍,加热后冷却的隔夜饭、冷饭、寿司饭等中含有的抗性......
2023-11-09
感冒吃什么好呢?感冒多吃美味的食疗粥
原料:糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米,备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米,用勺子搅拌几次,防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加入葱白,生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6......
2023-11-09
贫血的发病率极高?教你八大预防对策贫血
贫血的发病率极高,最常见的是缺铁贫血,贫血能预防吗?其实,只要日常生活和饮食注意调整,就可以预防贫血。贫血是指单位容积血液中的红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为11—15......
2023-11-09
经前综合症是什么?喝奶昔可以治疗经前综合症
女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西,因此为何不在这几天放纵一下味蕾,喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢?研究表明,富含维生素D和钙的饮食很可能改变体内雌激素水平,有助于降低PMS风险的40%。因此......
2023-11-09
空腹吃荔枝会低血糖 8种水果不能空腹吃
水果是夏季饮食的主角,营养丰富,对人体有很多好处,但有些水果不能空腹吃。否则,不仅不能得到营养,还会对身体造成一定的伤害。什么水果不能空腹吃?让我们和小编一起看看。1、荔枝荔枝含有大量糖,其中糖含量超过80%。如此高浓......
2023-11-09
高血脂患者如何正确饮食?高血脂患者推荐四大食疗方
高脂血症是当前生活进步导致的疾病,通过大量的研究资料显示,高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼,如何通过食疗缓解高脂血症患者的症状?下一位编辑介绍~一、芥末萝卜汤做法:1、清洗新......
2023-11-09
得了胃病应该多吃些什么样的食物 胃病发作时吃什么好
胃病是一种非常常见的疾病,很多人都有大大小小的胃病,小至消化不良,大至胃癌都属于胃病的范畴。这些胃病发作快而痛苦,而且复发率非常高,严重影响我们的健康和生活质量,我们必须重视。胃病的形成多与饮食习惯和休息方式有关......
2023-11-09
夏天多喝水预防肾结石 多喝水有助于男性健康
夏季酷热水分流失严重,无论是结石患者还是普通人,不要熬夜,不要定期休息,不要喝白热水,不要喝老火汤,保护肾脏防止结石很重要。注意:腰酸、尿浑浊“炎热的夏天,体内水分蒸发过多,自然排尿量减少,尿中结石成分容易凝结和分析肾......
2023-11-09
喝茶有助于降血压 高血压患者可以试试这四种茶饮
生活中,我们每个人都有喝茶的习惯,高血压患者喝茶对降低血压有好处,我相信这种方法大家都不知道。毕竟,任何药物都有副作用,如果能在我们的日常生活中降低压力的家庭方法,下面编辑选择了4种饮茶方法。希望能给大家带来一定......
2023-11-19
怎么预防肺癌?经常吃这些食物预防肺癌
大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有......
2023-11-09
胡萝卜的效果多 吃胡萝卜预防糖尿病
胡萝卜中含有9种氨基酸和十几种酶,还有人体所需要的多种矿物质,其中钙、磷是构成骨骼的主要成分,铜和铁是合成血红素的必要物质,氟可以提高牙齿的耐腐蚀性,胡萝卜中的粗纤维刺激胃肠蠕动,有助于消化。现代中医研究发现,胡萝......
2023-11-09
胃不好的人吃什么养胃?这些汤的疗效真的很好
夏天很热,很多人没有食欲感,不注意饮食卫生,吃很多烧烤类食物,会引起胃肠疾病的发作,胃肠不好的时候可以选择以下养生汤来调节。肠胃不好的人怎么烹饪?1、番茄排骨汤需要500克小排骨、250克番茄、40克番茄酱,将排骨放入适量......
2023-11-09
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