怀孕期间必须保持体内水和电解质的平衡，保证母亲和婴儿的健康，但是怀孕母亲的电解质有障碍的原因。接下来，让我们来调查一下怀孕母亲电解质紊乱的原因。
孕吐特别剧烈
孕早期，孕妇容易产生妊娠反应，早期胎儿不需要多馀的营养，往往不影响胎儿的发育，但妊娠反应特别剧烈的准妈妈经常呕吐，不仅吐出胃内的食物，还吐出胆汁等内容物
若不能及时纠正，就会出现水电解质平衡失衡，严重损害母体健康，胎儿健康也难以保障。
2、多吃肉
由于肉富含蛋白质，过量摄入会影响碳水化合物的代谢、酸性代谢产物的积累和电解质紊乱，孕妇在过量摄入肉类物质后会引起抽筋。电解质紊乱的表现之一是抽筋。
3.妊娠期腹泻
妊娠腹泻会导致孕妇脱水、电解质紊乱，影响营养吸收、胎儿生长发育、严重流产或早产。由于孕妇体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，容易受到外部因素的影响。
孕早期保持体内水与电解质平衡
妊娠早期的饮食营养应全面合理，防止水电解质紊乱，保持身体环境平衡。考虑到早产反应对饮食营养的影响，饮食必须适合孕妇的口味。避免营养不足或营养过剩对胎儿生长发育的不利影响。
