六个月之后才可考虑给宝宝添加辅食。如果宝宝已经六个月大的话，适当给他吃些猕猴桃和香蕉是不错的。将猕猴桃和香蕉榨汁或者是捣烂成泥后，就可以给宝宝食用了。猕猴桃和香蕉中的营养是比较丰富的，能够给宝宝摄入比较全面的营养，并且又便于消化和吸收。
不过妈妈们在给宝宝食用猕猴桃和香蕉之前，必须要先了解宝宝的体质。因为猕猴桃和香蕉是寒凉性的水果，如果宝宝是体质偏热的，那么就可以吃；如果宝宝体质是寒凉性的，就不宜食用。
还需要注意的是，适可而止。猕猴桃和香蕉虽然营养丰富，但还是不宜吃多，吃多了可能会出现一些不适症状。并且，水果中普遍缺少无机盐和粗纤维，建议搭配蔬菜吃会更好。
