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湿气的症状是什么?推荐十大食疗方吃湿气
中医认为,湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、干、火六种外感病邪的统称)之一,人体正气不足、抵抗力下降时,成为致病因素,侵犯人体引起疾病。湿邪通常有外湿、内湿两种。外湿多为气候潮湿、水淋雨、居住湿气引起的内湿过度嗜酒或......
2023-11-09
气虚吃什么?“阴阳气血”四虚症状食疗补方
冬天的寒冷,确实是人们养生保健的最佳时期,人们经过春夏秋三季的辛苦,冬天到了修养休养的季节,当然也要滋养,中医流血分为气、血、阴、阳四种类型,阴发热,阳发热,阳发冷,血干,气虚无力,不同虚弱类型的症状一、阴虚-忌辛辣,枸杞、......
2023-11-09
孩子腹泻吃什么好呢?孩子腹泻后可以喝糖盐水
孩子感冒后,常会拉肚子。腹泻时,机体不但丢失大量水分和营养物质,还会丧失大量的电解质,如钠、钾、钙、镁等。如果丢失超过一定程度,电解质紊乱,酸碱中毒也可能发生。此时请喝糖盐水。人体摄取的蔗糖和淀粉等物质,为了被人体......
2023-11-09
秋季咳嗽可以吃蜂蜜萝卜汁
金秋时时候,干燥的气体现在,如果摄影不小心的话,容易感冒引起干咳的症状,咳嗽不止,痰少,痰少,痰中有血统,伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。以下几种食疗方便,也适合急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等干燥症患者......
2023-11-09
小儿咳嗽怎么办?儿童咳嗽应对症下吃
儿童脾胃虚饮食不节,饮食过冷,辛辣,多吃肥甘厚味伤脾胃,脾胃伤,不消化食物,水谷精微不输,聚液为痰,储存在肺部可引起咳嗽。儿童如何注意饮食?1.风寒咳嗽特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。1)紫苏粥:紫苏叶10......
2023-11-09
夏天为什么湿气重 湿气重可以吃点茯苓
我们讨厌环境的湿度,但不知道体内的湿度更讨厌和可怕。如果你经常觉得没胃口、疲惫想打瞌睡、皮肤起疹子,可能就是身上湿气太重所导致的。数千年前就有医学家提到气候环境变化对身体产生的影响,其中“湿”就被视为引发及......
2023-11-09
肝病患者应该怎么办?饮食注意事项是什么?
营养丰富的食物对肝病患者的康复有很大的帮助,但是在饮食上,肝病患者也有不宜的事项。以下是肝病患者饮食中应注意的问题。饭前不应该吃西红柿,胃酸容易变高,食用者会产生心脏燃烧、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃......
2023-11-09
喝豆浆可以预防女性癌症吗?细数豆浆n的优点
美国癌症研究协会指出,经常喝豆浆的女性患乳腺癌的风险大幅度降低。营养专家告诉记者,这是因为豆浆中有一种类似雌激素的物质,叫做大豆异黄酮,可以起到虚假的作用,与抗癌药物的机理非常相似。它对所有与雌激素相关的癌症都......
2023-11-09
减肥必须对症治疗 12种瘦茶以肥胖为对象
减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1、节食者建议喝乌龙茶节食减肥,吃得少,食物残渣......
2023-11-09
减肥不能吃坚果吗?正确的坚果吃法让你瘦得快
关于减肥和坚果,有人说:戒掉坚果吧,80%都是脂肪,热量那么高!想减肥可不能吃!”而有人说“坚果热量虽高,可是升糖指数低,饱腹感强,而且脂肪也是不饱和脂肪酸,只要不多吃,就能减肥!所以坚果有增肥的效果,想减肥的人真的不应该吃坚果......
2023-11-09
肝1小时只能解酒10毫升 乙型肝炎患者饮酒等于喝砷
随着乙型肝炎发病率的下降,肝癌病谱发生了新的变化,脂肪肝引起的肝癌患者明显增加。提醒市民关注肝癌、鼻咽癌、胃癌、食道癌等四大国人特色癌。肝1小时只能解酒10毫升我国是乙型肝炎大国,国内肝癌患者大多有乙型肝炎病......
2023-11-19
减肥过度危害多吗?如何正确食用减肥食品?
减肥速度过快,乱吃减肥药,疯狂运动是错误的减肥方式,容易造成肝损伤,脂肪肝出现。如何正确吃减肥食品?过度减肥不利于健康:减肥药、减肥药多为肝毒性一般营养过剩、肥胖引起脂肪肝,但脂肪肝也不是肥胖者的专利,减肥过剩、减......
2023-11-09
山药降低脂肪吗?冬天降低脂肪清肠吃这八种食物
冬季降脂清肠吃什么好1、山药山药有仙食的美称,其粘液蛋白可预防心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性,减少动脉硬化皮下脂肪沉积,避免肥胖。2、燕麦具有降低胆固醇和血脂的作用,是因为燕麦含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦......
2023-11-09
男性在秋天保护肝脏吃什么最好 哪些食物可以减少脂肪
男人有烟酒,有交往,就有亚健康。男性的交往往往是山楂、蘑菇、木耳、大蒜、海带和绿茶,调节血脂,远离心脑血管疾病。绿茶:饭后喝可以清肠。如果这顿饭油腻的话,建议饭后喝绿茶清理肠胃。绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆......
2023-11-09
胡萝卜喝芹菜有什么好处?吃胡萝卜和芹菜有助预防肠癌
胡萝卜和芹菜是平民餐桌上最常见的两种蔬菜。英国《每日邮报》最近报道,英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》发表了新的研究,胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面起着重要作用。韩国翰林大学科学家发现,胡萝卜和芹菜中的抗氧化剂......
2023-11-09
女生怎样养胃才是最好的方法 女生养胃的方法及食物
胃病不仅症状多,而且还很难治愈。所以,无论患了哪种胃病都应该要及时的进行调理和治疗才行,调理胃部疾病一定少不了饮食。接下来,盘点一下都有哪些食谱可以帮助我们预防胃病吧。胃病患者的养胃食谱拔丝地瓜食材:地瓜500克,......
2023-11-09
糖尿病患者吃什么好?从各种饮食中解读糖尿病
糖尿病患者应该吃什么主食:1、多吃富含纤维素的食物:每餐至少摄取8克纤维素类的食物,可以减缓饮食后的速度,同时预防疾病的发病风险。富含溶解纤维素的食品有豆类食品、水果、蔬菜等。2、取消晚上的甜食:睡觉前不要吃甜......
2023-11-09
吸烟的人吃什么防癌? 吸烟的人多吃梨助防癌
梨子自古以来就被尊为百果之宗。味甘微酸,性寒,无毒。有止咳、润肺、凉爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,并能提供纤维素和钾离子。常吃梨不仅......
2023-11-09
豆制品容易吸收是幼儿的重要营养来源 患有以下疾病者都应当忌食或者少吃
豆制品是幼儿重要的营养品豆不仅是植物蛋白质的好来源,也是优质脂肪、矿物质、微量元素和维生素的好来源。但是,大豆有抑制人体消化酶的要素,大豆的吸收率只有64%。大豆浸泡加热处理后,外层纤维和胃蛋白酶抑制素被解除,蛋......
2023-11-09
夏季饮食误区有什么?饭后吃乌梅健胃保护脾好
进入夏天后,天气变热,湿气增加,困扰脾胃,影响胃肠功能,对脾胃虚弱的人要更加注意保健。清淡饮食夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿......
2023-11-09
胡萝卜的效果多 吃胡萝卜预防糖尿病
胡萝卜中含有9种氨基酸和十几种酶,还有人体所需要的多种矿物质,其中钙、磷是构成骨骼的主要成分,铜和铁是合成血红素的必要物质,氟可以提高牙齿的耐腐蚀性,胡萝卜中的粗纤维刺激胃肠蠕动,有助于消化。现代中医研究发现,胡萝......
2023-11-09
牙痛喝青柠檬汁有用吗?细数缓解牙痛的8种食物
牙痛不是病,痛起来要人命。对于牙痛很多人束手无策,可又实在难受,今天小编就介绍几种可以有效缓解牙痛的食物给大家,赶紧一起来看一下吧。1、洋葱也许很多人都不喜欢吃洋葱,但它的汁液对治疗牙疼却很有一招,相信这一点很少......
2023-11-09
胃酸吃什么好呢?胃酸多吃碱性食物
胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从......
2023-11-09
高血脂患者如何正确饮食?高血脂患者推荐四大食疗方
高脂血症是当前生活进步导致的疾病,通过大量的研究资料显示,高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼,如何通过食疗缓解高脂血症患者的症状?下一位编辑介绍~一、芥末萝卜汤做法:1、清洗新......
2023-11-09
吃素食可以减肥吗?吃素食的功效是什么?
素食减肥法相信很多人都听说过,有效吗?效果如何?让我们和小编一起看看明星们的减肥效果。【明星篇】王菲教你轻松科学利用素食减肥1、多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜经长时间存放后,里面的维生素等营养成分会大大受损。例如菠菜......
2023-11-09
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2023-11-09
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