产妇能吃云耳吗

能吃云南小瓜不仅能帮助孕妇调节人体代谢，还能提高免疫力和抗癌防癌，但注意脾胃虚寒的孕妇不可以吃云南小瓜哦。...

能吃雪耳营养丰富，非常适合产妇在身体恢复期食用，建议以雪耳为主料，制作冰糖炖银耳饮用，既能改善产后便秘症状，又能滋润皮肤，改善妊娠纹哦。...

能吃侧耳不仅营养丰富，还有治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通的作用，对于产妇来说也是非常合适的。...

慎吃产妇食用新鲜猪耳烹饪的食物是可以的，但市场上的猪耳食品大多是烧、卤、酱、凉拌的，含有大量的调味料，这些调味料不利于产妇的身体恢复，建议产妇选择其他新鲜营养...

能吃银耳润肺养元气，养心气，解烦助眠。产后食用可改善产妇睡眠，充足的睡眠是产妇身体尽快复原的保证。...