随着宝宝慢慢的成长，一般在一周岁后都会停止母乳喂养，然而妈妈们在停止母乳喂养时是会经历断奶的。断奶也是一门技术，如果断奶过程中不按照科学的方法进行，它会对宝宝的发育和母亲的身心健康产生很大的负面影响。那么如何给宝宝科学戒奶？
先尝试着每天少给宝宝喂一次奶，当然，补充的食物的量要增加。一周后，如果母亲觉得乳房不太臃肿，宝宝的吸收状况良好，那么就可尝试着每天再少喂一次奶，同时也要增加营养食物的量，逐步过渡到断奶。
刚减奶的时候，宝宝会非常依赖母乳，所以最好从白天开始慢慢断奶。因为宝宝在白天比较容易受其他东西的吸引，所以宝宝们并没有那么在意妈妈，但晚上宝宝会更依赖母亲。
妈妈即将断奶时，需要将宝宝带到正规的医院进行全面检查。尝试断奶时，要确保婴儿的吸收能力良好，而且身体状况正常。
妈妈们在准备断奶期间，需观察宝宝的身体状况。在凉爽的秋季，断奶最好，而不是在炎热的夏季。夏天天气炎热，宝宝容易出现肠胃功能障碍。在这个时候，断奶更有可能加剧这种情况。
要进行断奶之前，可以适当的减少母亲陪伴宝宝的时间，期间让父亲来照顾宝宝，给宝宝一个适应时间，慢慢的完成断奶过程。与此同时，其他家庭成员也可以多陪伴宝宝，带宝宝到公园，触摸大自然，拓宽视野;和宝宝一起玩游戏，给宝宝一种安全感和信任感。
