宝宝吃的好才能更好的入睡，所以生活中很多的小宝宝都会依靠奶粉，或者是宝妈的母乳渐渐的进入睡眠，这样并不是一个好的习惯，所以家长想要给宝宝戒掉，那么1个月的宝宝如何戒奶睡？
给宝宝戒奶睡，首先，需要按照循序渐进的原则。可以先在白天，然后在晚上慢慢的纠正。选择宝宝心情好的时候，在白天建立一种新的舒适方式，逐渐将其转变为白天的睡眠模式。当宝宝成功地接受了这种新的舒适方式后，就可以在晚上睡觉前使用它了。
另外还要注意，减少奶量和喂养时间。包括牛奶的睡眠时间和牛奶的分量、浓度降低，在逐渐减少的过程中，注意抚慰宝宝的情绪。新旧结合在一起。在实践中，新方法应该尽可能长一些，这样可以更好的把宝宝的奶睡习惯给改掉。
宝宝奶睡对于身体，生活习惯等等都会有很多不好的影响，会容易引起呛奶。当宝宝处于昏迷状态时，口咽肌的的功能就会不怎么好，不能有效的保护气管口。气以就很容易造成通过牛奶的渗透而吸吮的危险。另外宝宝就是有奶睡的习惯，这样慢慢下去，食欲也会下降。
