很多家里有小孩的人都知道，小孩子晚上睡觉喜欢吃奶睡觉，可是小孩子吃奶的习惯会给大人晚上睡带来一定的困扰，影响大人的睡眠质量，那么大家就想问七个月宝宝怎么戒奶睡，下面就给大家介绍一下，戒奶之后，孩子和妈妈的晚上睡觉都会变得轻松许多。
七个月宝宝怎么戒奶睡
7个月的宝宝最好过几个月再断夜奶。想要给宝宝断夜奶的妈妈早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。
宝宝多大可以断夜奶
1、婴儿添加辅食后，夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。
2、正常宝宝在5、6个月时就可以断夜奶。
3、也有专家建议延后到宝宝一周岁时，不过这实际上取决于你宝宝的睡眠状态。如果你的宝宝夜间睡觉时间比较长，那夜间断奶将非常有效。否则的话，你仍然不得不维持原样——让宝宝夜间喝奶。
以上就是“七个月宝宝怎么戒奶睡”的一些答复，希望上面的这些内容可以帮助你解决问题，让孩子和母亲都能够在晚上有一个好的睡眠环境，戒奶睡觉需要一段时间才能达成，要有一定的适应时间，等时间过了孩子就可以断奶睡了。
