很多宝宝有吃着奶睡觉的习惯，这会让宝宝很有安全感和依赖感。刚开始，很多家长是接受的，因为宝宝入睡快，家长也轻松。但是久而久之，有可能会影响宝宝的牙齿发育，造成龋齿等等，作为家长，就会想尽办法戒了宝宝奶睡的习惯。小编今天就来说一说宝宝9个月大如何戒奶睡。
宝宝9个月大如何戒奶睡
1、分床睡：想要让宝宝戒掉奶睡的习惯，分床睡是第一步。只有分床睡，妈妈才能坚持在宝宝半夜哼叽的时候忍住不喂奶。宝宝离妈妈有一定距离，闻不到妈妈身上的奶味，也比较不容易想起来要吃奶。
2、睡前拔乳头：白天可以采用“吃-玩-睡”的循环。让宝宝醒着吃奶，然后跟宝宝玩一玩，等宝宝犯困时再送上床去睡觉。这样，宝宝精力释放完较容易入睡，逐步改掉含着乳头入睡的习惯。
3、到点才喂奶：给宝宝规律作息，最关键的一点就是要定时喂养。如果宝宝睡觉前或是睡觉中想要吃奶，妈妈应该先确认一下，宝宝是不是饿。
4、喂奶一次要喂饱：决定要喂奶，就应该一次把宝宝喂饱。
宝宝戒奶睡的原则
1、循序渐进的原则：选择宝宝心情和状态好的时候，在白天建立新的安抚方式，并逐渐把它变成白天的哄睡方式。当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式，才可以尝试用在入睡前。
2、平和坚持的原则：宝宝通常不会立刻就接受新的安抚方式，新的安抚模式的简历一般需要2~3周。
3、合理哭泣的原则：哭泣时婴幼儿表达需求的一种方式，就像是“婴语”，哭泣主要是一种表达方式。
对于宝宝的每一次成长，家长都要花费足够的精力和体力去陪伴的。奶，对于宝宝们来说，不但是物质食粮，更是宝宝们的精神食粮。有时候宝宝喝奶不是因为饿了，而是因为宝宝们觉得自己需要“奶”的安抚了。所以，才会有那么多的宝宝有奶睡的习惯。随着宝宝的逐渐长大，奶睡的习惯是需要改变的，所以这就需要爸爸妈妈们的耐心和用科学的方法帮助宝宝改掉这个习惯。
