很多宝妈从宝宝出生开始就一直陪伴在宝宝左右，无微不至地照顾宝宝，给了他们很大的安全感，因此也让宝宝十分地依赖于宝妈，比如表现为宝宝要含着妈妈的奶头才能睡觉。那么，6个月宝宝如何戒奶睡？
宝宝到了六个月左右戒奶睡也是比较适当的了，如果长期纵容宝宝，可能养成过于依赖的坏习惯，也不利于孩子以后日子里的成长。给宝宝戒奶睡有一些办法。
1、换人哄宝宝睡觉。如果要让宝宝戒掉边喝奶边睡觉的习惯，宝妈可以在宝宝想要睡觉或是平常应当睡觉的时间里，离开宝宝，不要待在宝宝可以看到的周围，让其他家人来哄宝宝睡觉。
2、使用安抚奶嘴。一开始宝宝肯定是没有办法戒掉的，甚至可能会闹情绪或哭闹不愿意睡觉，这个时候急不得，可以慢慢地用安抚奶嘴来让宝宝习惯不含着妈妈的奶头睡觉。经过一段时间，再拿掉安抚奶嘴，宝宝逐渐习惯了，就可以戒奶睡了。
要改掉宝宝喜欢含着奶头睡觉的习惯，宝妈要注意在宝宝睡觉时，不要出现在他们能看到的地方，让其他人去哄他们睡觉。或者先用安抚奶嘴，慢慢地培养宝宝戒奶睡的习惯。
