宝宝在刚开始接触辅食的时候，首先会用一些比较有营养的东西，再搭配奶让宝宝慢慢习惯。这样可以让宝宝适应辅食，也可以很好的保证宝宝有足够的营养吸收。很多的家庭会给宝宝吃一些鱼油，那么，宝宝吃鱼油的好处有哪些？
鱼油本身是含有大量的营养物质的，而且对大脑等其他的身体部位是有很好的保健作用的。鱼油的主要作用其实就是帮助钙吸收。小宝宝因为身体发育还不够完整，所以再对营养的吸收方面是会出现一定的障碍的，而吃鱼油是可以很好的帮助体内的元素，尤其是钙元素的吸收的。
大多数的鱼油都是不含汞的，因为鱼油很多情况都是孕妇和宝宝吃的。所以，在选择鱼的时候，就会挑选一些低汞的鱼，榨取鱼油。鱼油当中的维生素以及其他的物质都是特别丰富的。这些营养物质对宝宝来讲都是很好的营养成分，也是有利于宝宝的发展的。
鱼油中的DNA含量也是比较多的。所以，他能够很好的促进脑细胞的完整，是会增加宝宝的大脑功能的。在视网膜的组成过程当中，DNA也是必不可少的物质。所以，多吃鱼油，是可以很好的促进视网膜的生长。
