宝宝在出生不久，医生就会告诉妈妈，要给宝宝补钙。生活中一些宝妈会选择给宝宝吃鱼肝油，但也有一些宝妈会选择给宝宝吃ad。与此同时市面上也出现了越来越多的维生素AD制剂，这让宝妈选的眼花缭乱。那么，宝宝缺钙吃鱼肝油好还是ad好？
首先，这两种无论是哪一种，给宝宝补钙都是可以的。鱼肝油和ad滴剂对于宝宝来说都是很好的营养品，处于快速发育阶段的宝宝，是十分需要补充多种多样的营养物质的，尤其是不能缺钙。对于给宝宝补钙来说，其实鱼肝油喝ad都会达到补钙的效果，ad滴剂，其实也指的就是维生素ad。
其次，满月后的宝宝家长就可以直接给宝宝食用鱼肝油了，鱼肝油富含维生素a、维生素d，而且宝宝吃了鱼肝油之后，也有利于宝宝的大脑发育、眼睛发育等方面的发育。维生素a和维生素d，都是有利于宝宝的骨骼健康发育的，还可以促进宝宝身体对钙的吸收。
还有鱼肝油不仅是一种营养品还是一种食品，它是从各种深海鱼类（鲨鱼、鳕鱼）的肝脏中提取出来的一种含有维生素a和维生素d的食物，因此它的主要作用是补充维生素a和维生素d。虽然鱼肝油的成分和ad滴剂相同，但是两者的原料、原料来源、维生素AD的含量以及配比等都有所差别，就连味道也不同，二者是不能混淆的。
