婴儿在出生后不久，由于奶粉或者母乳中含有的各种元素的量都少，所以宝宝是从这两种食物中获取不了太多的营养的，所以妈妈就应该在宝宝出生后不久，给宝宝开始补充一些微量元素，以防止宝宝出现一些疾病。那么婴儿先吃钙还是鱼肝油？
鱼肝油和钙都是宝宝必须的，而且这两种营养物质都是对宝宝的发育有好处的，妈妈在喂给宝宝吃这两种东西时，一定要分清顺序，要先吃鱼肝油，再喂钙类营养，鱼肝油可以促进宝宝身体对一些营养的吸收，其中就包括钙类。所以先吃鱼肝油是可以提高宝宝身体对所摄取的钙的利用率的。
妈妈除了给刚出生不久的宝宝补充这些，还需要给宝宝补充别的营养，比如锌，铁等元素，也是宝宝体内所需要的微量元素，对于宝宝身体的正常发育也是有很大的帮助的。但是宝宝的身体是很不容易吸收这些元素的，所以妈妈多给宝宝吃些鱼肝油，可以增强宝宝身体对其他营养的吸收率。
