大家都知道新生儿出生后，大部分的时间都是在睡觉，这样保证了他的身体的正常的发育。如果新生儿的睡眠时间过多的话，也是不利于他的生长的，他会黑白颠倒，那么新生儿黑白颠倒怎么调整？
1、这种情况是因为父母太惯着新生儿造成的，所以当新生儿白天如果睡的时间过于长，父母就应该叫醒他，可以给新生儿唱歌，然后逗新生儿笑，这样他就不会在白天睡的太多了。
2、还有就是白天让家里有声音，不要过于安静，可以听听歌，看电视也行，这样可以分散新生儿的注意力。
3、在下午的时候，父母最好是让新生儿醒着，避免他在下午睡得时候，晚上又会醒来，可以让家里的光线亮一点。给新生儿玩玩具，尽量让家里有一些声音来干扰他的睡眠。
4、其次新生儿出现这种现象的时候，可能是由于身体缺乏了维生素D造成的，父母可以给新生儿测一个微量元素，在医生的指导下服用一些钙剂了来补充身体所需。
可能在刚开始的时候，新生儿接受不了这样的调整，他会哭闹，所以父母一定要有耐心，要有一定的时间帮助新生儿来调整，让新生儿有一个适应的过程。
