婴儿睡觉日夜颠倒，对婴儿的成长是不利的，同时，晚上大人也要陪着婴儿熬夜，对大人的身体健康也会带来影响。因此家长要注意调整婴儿的睡眠时间，让婴儿黑白颠倒的睡眠习惯重新进行调整。那么，刚出生的婴儿黑白颠倒怎么办？下面来看看吧。
刚出生的婴儿黑白颠倒怎么办
新生儿出现黑白颠倒的睡眠习惯时，这时候家长要让婴儿区分白天和黑夜，白天的时候让多陪婴儿玩耍，晚上时候要把房间的亮度调暗，或者是降低音量，这样有利于调整宝宝的生物钟。
婴儿睡眠不好原因有哪些
1.婴儿睡眠不好，可能是因为在陌生的环境中缺乏安全感，那就容易发生惊醒，这是很多宝宝睡眠不好的原因之一，因此父母带婴儿到陌生环境，应该多陪孩子才能避免宝宝缺乏安全感而影响睡眠质量。
2.宝宝尿湿后也会影响睡眠质量，因为宝宝没有自控能力，梦中也会出现排泄现象，父母没有及时发现，帮宝宝换尿不湿的话，会让宝宝感觉不舒服，自然会让宝宝睡觉不安稳，这也是很多宝宝睡眠不好原因，因此夜间父母要及时给宝宝换尿不湿。
