孕妇只有在临产的前几天才会出现宫缩，这是正常的现象，不过宫缩的时间并不是固定的，有的女性会怀孕40周才出现宫缩，而有的女性在怀孕七个月的时候就已经出现宫缩了。孕七个月怎么防止宫缩?怀孕后出现宫缩就一定是要生孩子了吗?
孕七个月怎么防止宫缩
1、老是存在宫缩，应避免冲洗早产。
3、避免出现早产，注意保暖，避免感冒，保持心情舒畅，避免出现早产。
孕七个月宫缩是怎么回事
子宫收缩在医学上简称宫缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
孕七个月怎么防止宫缩?怀孕七个月出现宫缩，绝对不是正常现象，很多原因都会导致宫缩，因此孕妇一定要做好护理工作。如果工作的情况非常严重，还出现了出血的症状，这可能就是要临产了，需要立即到医院去检查，早产的风险非常大，一定要多加注意。
