有时候如果哺乳期心情比较焦虑，平时饮食又比较油腻，也很少运动锻炼就会让孕妇体内湿气变重，这是很常见的现象。找到给哺乳期的孕妇除湿的方法是很重要的，怎样在哺乳期怎么除湿呢？哺乳期除湿要在保证对母乳喂养不会有影响的......

按摩方法:用拇指或食指间关节点按该穴3分钟，顺时针按穴约5分钟。效果:调整脾胃气机，去湿化痰。足三里位置:足阳明胃经合穴，是保健要穴，位于外膝下3英寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法:用拇指按压或顺时针按压穴位5~8分钟，局部......

薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这种凉茶可以提神，开胃凉爽，适合夏天食欲不好和脑力劳动者喝，但平时怕热，喜欢出汗的人不喝。百花凉茶野菊、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用热水提取，加盖10......

一般情况下，芦根、白术一起喝可以除湿，具体内容如下：芦根、白术是常见的中药材，芦根有清热泻火、利尿等功效；白术有燥湿利水、止汗等功效，所以，芦根、白术一起喝可以除湿。建议湿气重的患者平时保持健康的生活习惯，如清淡饮食......

晚上睡觉空调开什么模式好建议睡眠模式。目前大部分空调针对睡眠时人体免疫力会下降设置了睡眠模式。启用睡眠模式后，如果空调处于制冷模式，在室内温度到达设定温度或已运转1小时，温度将自动升高1度，再运转1小时会再升高1......

如何吃薏米祛湿薏米淡渗甘补，既可利水消肿，又可健脾补中，最适合用于脾虚腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可单纯煮粥、煮饭，也可与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一起制药膳食，如薏米茯苓粥、薏米仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性......

如果体内的湿气不能立即去除，对人体健康的伤害很大，选择食物去除湿气是很多人的首选。那么哪些食物可以祛湿？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。哪些食物可以祛湿？常见的食物有1、玉米:玉米性味甘平，健脾开胃，利水流通......

1、冬瓜海带鲫鱼汤材料:冬瓜100克，海带30克，虾皮，鲫鱼。做法:冬瓜切片，海带洗净，虾皮，精盐适量，煮汤吃，每天一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。效果:冬瓜味甘凉，清热利水，消肿解毒，生津消除烦恼海带味咸寒，清热利水，养阴止血鲫鱼味甘......

拔罐疗法使用中的另一个工具是探子或火把。用粗铅丝，一个弯曲成圆形，用手握住，另一个缠上棉花和纱布，沾上酒精，可以点火。拔罐的方法很多，主要有四种:拔罐、闪光罐、拔罐、出血拔罐是最简单、最基本的方法。一般来说，一只手......

在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。湿气让你越来越胖有一种“胖子”，着实委屈。即使吃得少，也会胖，穿衣服不好看，气......

1、薏苡粥做法:薏苡半碗，枣10粒，冰糖少。将枣洗净，去核，在枣皮上切开切口，使味道进入粥中的薏苡洗净，用清水浸泡2小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防......

红豆薏米粥吃多久除湿呢？这要根据每个人湿气程度的不同。般来说，红豆薏米粥需要长期的服用才能达到除湿的效果，因为湿邪的祛除非一朝一夕的事情，必须坚持用才能有效。那么，为什么红豆薏米粥具有除湿的功效呢？这就要归功于红......

「导读」白带与月经不一样，月经每个月只困扰我们一次，但是白带可能无时无刻都在困扰着我们，而白带大多数又是因为湿热所导致的。除湿白带丸的功效与作用除湿白带丸具有健脾益气，除湿止带。用于脾虚湿盛所致带下病，症见带下......

具有去风除湿功效的中成药有多种，其中疗效较好的有小活络丸和天麻胶囊，可以帮助治疗风湿入侵引起的关节疼痛和四肢僵硬等病症。同时也可以选择服用大活络丸，还可以在医生指导下服用风痛安胶囊或风湿定胶囊。风湿类疾病的......

百合绿豆汤材料:新鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法:洗绿豆，百合剥皮，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，用文火煮到绿豆开花百合破烂，加入冰糖吃。每次吃适量的东西。效果:清热解暑。用于暑假烦躁、口干、出汗的人。也......

冬天空调除湿有用吗冬天空调除湿有用。随着科技技术的进步，空调的功能也越来越强大了，现代空调具有很强大的功能，比如除湿等功能，冬天有需要的话可以开除湿功能帮助室内除湿。冬天有必要开除湿吗依据家庭情况决定要不要除......

在很多人的印象中，春天是最潮湿的季节，所以这个季节最需要除湿，其实这个观点是单方面的，春天确实需要重视除湿，但是长夏也是潮湿的季节，需要立即除湿。说到除湿，很多人的第一反应是饮食疗法，饮食疗法安全，效果也好，饮食疗法不仅......

春暖花开是雨水多的季节，特别是在我们南方，随着雨天的到来，湿气也来了，这时我们最应该做的就是除湿。湿气给人带来了很多的麻烦，但是许多人都并不怎么会把它当一回事，总是忽悠着就过了，日积月累，就积了一堆病痛。专家表示，我们......

你觉得整个人都很困吗？大便后厕所总是不干净吗？也许体内有湿气。由于环境气候等原因，广东人多有湿气重的缺点，这该怎么烹饪呢？下面和大家推荐3款食疗方，对祛除体内湿气有一定的帮助。3种食疗处方调整体内湿气重1、红豆薏苡......

夏季10种除湿汤1、沙葛猪骨汤沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、红豆50克、扁豆50克、枣2个、姜2片、水10碗。赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；沙葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料......