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有关营养保健的育儿文章
春天吃什么蔬菜水果好?
春天吃什么蔬菜水果好?春天吃什么食物比较好?春天吃什么蔬菜水果好呢?春天应该吃什么样的食物呢这是很多人进入春天后经常问的问题,春天吃蔬菜水果比较好吧春天的饮食要清淡,不要吃油腻的油炸等食物。经常吃绿豆汤、绿豆芽......
2023-10-20
坚持:怀孕!不要施加压力!
怀孕决不容易,怀孕可能是你面临的最头痛的问题之一。这个事业受到挫折,进展不顺利的话,容易产生压力。只等待婴儿的夫妇们,等待是残酷的考验。在这个阶段,你会经历极端的抑郁、挫败感、压力、悲伤等负面情绪。没有人能告诉......
2023-11-01
结婚后不育就吃杞蒸鞭子
附杞蒸鞭原料附件6克,怀山药20克,枸杞子15克,党参10克,鞭2根(约400克),荔枝肉6克,桂圆肉6克,枣10枚。制法首先蒸荔枝、桂圆、枣,切葱。附件、党参、山药、杞子,去除杂质,洗净。鞭子,先用温水洗净,加水煮2小时,取出切开,去除尿道中的......
2023-10-29
过量反式脂肪影响精子活性
一天两个面包反式脂肪或超过标准反式脂肪可引起多种疾病,专家建议每天摄取量不超过2克西餐馆、快餐店常见的人工黄油有植物奶油、植物奶油、酥油、植物奶油。事实上,他们都有一个共同的化学名称反式脂肪,巧克力、蛋挞、......
2023-11-02
男性补充叶酸可以提高精子质量
据新华社电(记者葛秋芳)报道,据英国广播公司21日报道,最新研究表明,男性多吃含叶酸的食品可以降低染色体异常精子的比例。健康男性精子中精子染色体异常的4%。精子染色体异常可能导致不孕、流产、婴儿先天性愚蠢。美国加......
2023-11-01
有“宝贝计划”男性也该补补
生完孩子一直被当作女性的专利,但是怀孕不是女性自己的事。前几天被媳妇强迫做产前体检,医生建议我多吃水果。那不是女人吃的吗?怀孕的时候媳妇多吃就好了,我觉得没有麻烦吧。上周末,在朋友聚集的时候,在科技市场附近的软件......
2023-10-18
九种食物升级妊娠力
最近的熟女结婚潮,刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示,人生已经进入新阶段,怀孕的孩子也排在日程上。事实上,无论是明星还是我们,保持良好的妊娠力是女性的必要条件。对此,简单易行的中医疗法可以帮助我们做好准备。期待健康聪......
2023-10-19
教你正确的孕前饮食调养
畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带:对放射性物质有特殊......
2023-10-31
吃什么样的食物有利于精子量增加
精子是繁育后代的重要媒介,是决定男性生育能力的关键,目前精子量过少不育患者占相当大的比例。男性因精子量少而不育的原因很复杂,但除了明确功能障碍的原因外,还可以在日常生活中吃饭养生。精子形成的必要成分是精氨酸。......
2023-10-30
绿色蔬菜养肝养颜
春天历来是肝病的多发季节,特别是一些慢性肝病,在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易疲累、食欲减退,应迅速到肝病专科就诊;而慢性肝炎病毒携带者和脂肪肝患者,则应注意护肝养肝。案例:肝病不能拖日前,一名2......
2023-11-03
糖尿病妇女孕前准备工作
严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提,如果想要孩子,这是最基本的要求。妊娠对身体是负担,对于糖尿病合并的产妇,只有打好血糖控制的基础,身体才能负担。糖尿病妇女怀孕前需要做什么准备?她怀孕前不仅要控制血糖值......
2023-10-28
怀孕前远离饮食误区
怀孕前远离饮食误区从准备怀孕开始,发现可爱的妻子进军了各种各样的美食,为了婴儿的品质牺牲了有魅力的体型。这当然值得表扬,但不要忘记注意。一味吃也不好,有时会相反!她的饮食误区如果她有以下饮食习惯,千万不要责备。要......
2023-10-31
促进妊娠健康饮食计划
看到别人家的宝宝好可爱,好想要拥有自己的BABY哦!这时,您就要检视自己平时的饮食健康吗?也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件,而且生男生女也和饮食有关哦,所以本文就来谈谈促进怀孕......
2023-11-01
常见诱发痘痘的发物
匡□调元痤疮又称青春痘,许多女性在月经前期恶化,成为严重影响面子的烦恼。临床上,干燥的红色皮肤质量者容易长痘痘,便秘是重要因素。脂肪和蛋白质食物在肠内积存过长,腐败产生的有毒物质,如硫化氢和消炎物质通过肠道粘膜吸......
2023-10-30
生孩子要避免七种食物
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对想怀孕的104名女性进行了研究,得出了咖啡对怀孕有直接影响的结论。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此,他们建议女性怀孕时应......
2023-11-03
一日三餐抗疲劳饮食策略
掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略,才是全面提升身体活力的基础。早餐:远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态,早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发,那就有可能很快感觉到疲劳了。精致的白面包和土......
2023-10-28
女性打算怀孕不吃香肠腊肉
想生健康聪明的婴儿,怀孕前的准备尤为重要。中国农业大学食品学院营养和食品安全系副教授范志红注意到,在准备怀孕的上半年,准妈妈们必须开始烹饪饮食。第一步,放弃节食,选择运动减肥。范志红表示,许多女性担心怀孕期间体重......
2023-11-02
微量元素对优生有什么影响?
医学研究证实,微量元素对胎儿的生长发育、细胞分裂、组织修复、内分泌和酶等生理生化功能起着重要作用。现在人体微量元素有40多种,其中需要的有14种以上。有关研究显示,人体内多种微量元素的含量多少与优生密切相关。微......
2023-10-17
强壮的精子必须补充锌和镁
郑州市第三人民医院男科主任赵国富表示,部分男性不育患者的生育障碍与微量元素缺失有关,其中锌的作用尤为重要,它不仅参与精子的组成,还与精子的出生、发育、成熟有密切的关系,因此男性应注意补锌。含锌丰富的食物有牡蛎、......
2023-11-08
营养不良也会影响男性的生育
营养不良,特别是缺乏维生素和微量元素,往往会导致精子障碍。因此,不育者需要适当补充维生素和微量元素,每天服用施尔康,一般能满足维生素和微量元素的需求量。在与生殖中,胆固醇、精氨酸和锌最密切。胆固醇是合成性激素的重......
2023-11-08
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