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有关营养保健的育儿文章
孕前补血食谱:炒猪血
营养师推荐的养护食谱炒猪血材料:猪血500克,蒜段适量。调味料:姜片5克,植物油、料酒、盐各适量。做法:1。将猪血洗净,切成大块,放入沸锅水中焯一下,捞出沥干水分,切小块;姜洗净,切丝。2。锅内放油,烧至七成热,下猪血、青蒜段及......
2023-11-02
孕前体重过低说明营养欠佳
实现标准体重育龄妇女体重过低,营养状况不佳,理想情况至少在怀孕前6个月内保持身高一致的正常体重。因此,如果你体重过重或体重过轻,你应该去看医生,如何达到正常体重的意见。除非有严重的体重问题,否则怀孕期间不要减肥。......
2023-11-04
职场工作太累多吃鸡肉
吃鸡能提高人的免疫力,这一观点在不久前在上海举行的生物活性肽营养和健康国际研讨会上得到了证实。研讨会上发表的最新报告显示,鸡及其提取物具有显着提高免疫功能的效果,这一观点与营养学和传统中医理论不符。中医理论......
2023-11-01
受孕需要浓情蜜意
怀孕需要深情的蜜意,性欲的顺畅高低,甚至关系到优生的成败。古人认为,怀孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋,却因其他因素干扰了情欲,或女方情欲旺盛,而男子却无法“投桃报李”,或者只是为了“造人”而性交,以致造成......
2023-10-29
男人经常吃泥鳅来提高精子质量
-与豆腐搭配,效果大大提高编辑在《健康时代》期刊上的《喝鳗鱼枸杞汤增加耐力一文后,很多读者打来电话说鳗鱼确实是男性的好食物。但您可能有所不知,有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小,增强“精力”的本事一点也不比鳗......
2023-11-08
怀孕对身体有12种好处
怀孕期间,女性体内持续高水平的孕激素,对女性生殖器官具有很好的“保护”作用,而伴随怀孕而来的排卵“暂停”,也是你身体各项机能进行调整的良好“缓冲”……因此,孕期有可能帮助你预防下面这些疾病。好处1:减少子宫肌瘤发......
2023-10-19
九种食物升级妊娠力
最近的熟女结婚潮,刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示,人生已经进入新阶段,怀孕的孩子也排在日程上。事实上,无论是明星还是我们,保持良好的妊娠力是女性的必要条件。对此,简单易行的中医疗法可以帮助我们做好准备。期待健康聪......
2023-10-19
孕前女性营养改善处方
育龄妇女应该这样吃调整体重:成年妇女的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105,上下浮动10%正常。如果体重不达标或超标,应在医生或营养师的帮助下,将体重调至标准后备孕。补充营养:多吃动物肝、鱼、绿叶蔬菜、豆制品、坚果和种......
2023-10-29
女性经常吃素会导致不孕
女性常用食物素可能导致不孕症人体对饮食营养的需求不仅仅是品种的全面性,还要保持饮食的平衡。肉类食物中含有人体必备的8种氨基酸,更适合人体消化吸收。赖氨酸含量高,有助于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调:食素......
2023-10-31
未育女性应少喝咖啡和浓茶
据《生活与健康》报道,未育女性不能多喝咖啡是有道理的。年轻女性每天喝太多咖啡可能会降低将来怀孕的机会。医学专家指出,咖啡中含有丰富的咖啡因,女性摄取过多会减少雌激素分泌,体内雌激素水平下降可能会对卵巢排卵功能......
2023-11-08
怎么煮粥好吃又健康?
粥是人气食品之一,具有制作简单、滋养、易消化、养胃等优点,五谷肉菜可以放入粥中,味道全、营养丰富,近年来越来越多的人把粥作为养生保健食品。煮粥当然不是米加水,然后上火煮熟那么简单,怎样煮粥才美味又健康?让我们一起来......
2023-11-11
睡觉前喝牛奶也要讲究
作为消化科专家,郑青博士每天都会接触到很多胃病患者。她说养胃的关键是养成良好的生活饮食习惯,抛弃三餐饮食不规则、饮食过快、暴饮暴食等坏习惯。不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有好处,对此消化科专家郑......
2023-11-02
上班族母亲的饮食基本原则
一、健脑饮食:白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应该多吃含氨基酸的鱼、牛奶、鸡蛋等食物。因为氨基酸能脑力劳动者的精力充沛,提高思维能力,其次脑力劳动的白领......
2023-10-28
左侧输卵管切除会影响怀孕吗?
网友:06年做过左侧输卵管切除术………这种情况会影响排卵吗?需要怎么治疗,如果想怀孕怎么办王金娟:为什么不影响那边的排卵,切除左侧的输卵管?右侧附件区粘连会影响排卵,理解为什么左侧输卵管切除。现在左侧配件变厚,右侧配......
2023-11-01
男人吃苹果能提高精子活力
慢性前列腺炎是男性的小感冒,有时甚至可以不吃药,只要停止不良生活习惯,多喝水,这些症状就会消失。另外,还可以经常吃些苹果,对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出,苹果疗法也是目前国......
2023-11-08
月经不调如何顺利受孕?
恋爱、结婚、生孩子,很多人合理地完成了这三步曲,但也有人在人生的道路上摔倒,起伏不平。但是,伴随着南威,想生孩子的最终还是如愿以偿,这仍然是人生的幸福。在武汉装饰公司工作的张先生,2002年和恋人进入了结婚殿堂。张先生......
2023-10-30
不孕不育光靠食物是不可靠的
一对夫妇,如果男性出现不育症,有自己孩子的美好愿望就会消失,失去本来应该拥有的幸福,引起家庭整体的痛苦,患者想尽一切办法治疗,也有急忙就医的人。蒜能治不孕,这是民间流行的一种偏方,其实民间流传的还有很多食物可以治不孕......
2023-10-31
怎么跟上司说你怀孕了?
在发表怀孕对象兴奋的消息之前,应该认真考虑发表后会得到什么样的反应和反应。法律站在你这边,但并不意味着老板也会支持你。并不是所有的老板都很开通,可以容忍你丢下工作,离开公司。在向上司提交产假之前,必须和他取得联......
2023-10-30
营养不良也会影响男性的生育
营养不良,特别是缺乏维生素和微量元素,往往会导致精子障碍。因此,不育者需要适当补充维生素和微量元素,每天服用施尔康,一般能满足维生素和微量元素的需求量。在与生殖中,胆固醇、精氨酸和锌最密切。胆固醇是合成性激素的重......
2023-11-08
怀孕前远离饮食误区
怀孕前远离饮食误区从准备怀孕开始,发现可爱的妻子进军了各种各样的美食,为了婴儿的品质牺牲了有魅力的体型。这当然值得表扬,但不要忘记注意。一味吃也不好,有时会相反!她的饮食误区如果她有以下饮食习惯,千万不要责备。要......
2023-10-31
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