平时我们可能有很多兴趣。例如，有人喜欢吸烟、喝酒、吃辣的食物和高糖的食物。这些爱好平时似乎不是问题，对于计划怀孕的夫妇来说，特别是对于怀孕的孕妇来说，这些爱好会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕前应停止这些不良兴趣......

生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明：以前不孕不育症占10-15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。我想知道如何怀孕，怀孕中遇......

畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带:对放射性物质有特殊......

一些有效的孕妇保健项目，无论是中国传统还是国外先进，都有自己独特的优势。在孕妇的保健营养项目中，叶酸的补充很重要，孕前和孕期都要赠送叶酸的补充。叶酸理论上是DNA合成的载体，在胚胎发育过程中，叶酸不足会影响胎儿DNA的......

多在办公楼工作，环境优雅舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代办公楼往往有各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公杀手。1、电脑:电脑绝对是办公室女性不可或缺的有力助手。但是，计算机产生的辐射可能......

肝脏是人体中最大的消化器官，其作用非常强大，可排毒，分泌胆汁，参与蛋白质和糖的代谢。同时，肝脏是比较脆弱的器官，我们在日常生活中经常因为很多生活习惯而伤害肝脏，甚至引起疾病。养生，顾名思义，是维护、养护、颐养生命，在我们......

牛奶有利男女生殖健康牛奶又名牛乳，祖国医学认为牛奶性味甘平，具有“养血脉，滋润五脏”、“壮阳、滋阴、优生”之功效。现代医学证明牛奶含有多种有益于优生的功能因子，其中牛奶含有的L-肉碱是精子成熟的能量物质，具有提高......

需要健康的婴儿，不能忽视怀孕前的营养，尤其是男性。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当父亲的男性百利无害。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充含有优质蛋白质......

妊娠期叶酸必须要补维生素B6止孕吐在怀孕期间合理补充维生素，为宝宝的健康成长打好基础，以达到优生优育的目的，这是准妈妈普遍关心的话题。但维生素也不是绝对安全的，过量补充有可能引起胎儿发育异常，而如果错过了需要补充......

小玉上大学时，同学们为她取了绰号。因为她一看到胡萝卜就流口水，所以不能吃。结婚5年后，小玉想生自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后，医生告诉她，她的不孕症很可能是过量吃胡萝卜惹得祸。其实很多食物都会影响人......

未来胎儿应准备全面营养基础，怀孕后加强营养，有亡羊补牢的效果，但最终落后。这是因为新生命在形成的第一瞬间，需要在全面营养基础上诞生。所谓母壮儿肥（也应包括父亲），正是从这个基石的意义上讲，是有科学道理的。从怀孕前至少......

男性的一生，总是想办法保护自己的精子，虫虫防卫战也开始了。前几天，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子有助于提高男性精子的质量。专家指出，这是因为南瓜子含有大量锌。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅......

很多女性都有月经不调的问题，月经不调包括月经期和周期不调、月经量异常、生理期身体不调等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国草药书记载，瓜性平味甘甜，具有通经、行血、冷血解毒的效果。古人认为老丝......

美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶、南瓜子、白葱、姜、番茄等食物，再加上适当的运动锻炼和保持健康体重，不抽烟、不过量饮酒等，有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育的主要原因之一，但这种情况是......

谁夺走了女性的“孕力”专家指出：与反复人流不洁性生活高热量饮食抽烟酗酒密切相关本版日前《别被“送子”广告忽悠了》的报道，引起读者广泛关注。连日来，不断有读者给本版热线打来电话，咨询相关问题。其中，“女性如何预防......

你的身体内部就像部一样，需要精心照顾和照顾。当你害怕弄脏皮肤而避免在尘土飞扬中穿行时，就不难理解，为了身体内部的清洁要远离“饮食尘埃”。遗憾的是，很多时候，很多人并不知道何谓“饮食尘埃”。当你身怀宝宝的时候，那些......

甜点、糖果、巧克力、甜食对女性的魅力不亚于孩子，但甜食使女性的生殖系统变得脆弱。研究发现，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。容易得妇科疾病的女性，血糖值和尿糖值明显高于正常水平，90%的患者减......

营养师推荐的调养食谱韭菜粥材料:韭菜30~60克，韭菜5~10克，米100克。调味料:盐有点少。做法:1。取新鲜韭菜，洗净切细（或者取韭菜碎成细末），先煮米为粥。2。粥煮沸后，加入韭菜或韭菜子细末、盐，一起煮成稀粥。效果分析该粥含有......

营养师推荐的养护食谱炒猪血材料:猪血500克，蒜段适量。调味料:姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。做法:1。将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块；姜洗净，切丝。2。锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及......

【材料】鸡腿4只，西洋参20克，枸杞子20克，枣6粒【调味料盐少【疗效】枸杞子养血明目，西洋参增强补气，枣有促进母亲和胎儿皮肤美白的效果。做法:1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、枣放入半锅水中煮10分钟，煮中药汤。2.鸡腿洗......