女性在月经期间总是或多或少被不舒服所困扰，除了乳房膨胀、腹泻以外，生理期间腰痛的女性也很多。女性经期腰痛的原因有很多，盆腔炎、腰肌劳损、生育过多、性生活过度或外感湿邪等也会导致腰痛。经期腰痛怎么办？下一位编辑......

月经是女性每月必经的特殊生理现象。生理日出来的不是所有的血液，也不会伤害女性的身体。但月经期间和月经过后，不少女性还是希望可以通过食疗补血，特别对经量过多的女性就更是如此。下一位编辑介绍了3种补血甜点，可以多......

经期不能洗头，大人常说：女生不能频繁洗头，尤其是在月经期间，更是不能频繁洗头，现在来看经期洗头的潜患问题。科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。子宫收缩的话，体内的荷尔蒙会分......

经期可不可以洗头？女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。因此，女性朋友最好不要在月经期间洗头。如果有特殊情况，前三天不能洗头。洗头不能用冷水，也......

生理期也就是我们经常说的经期，相信经期不能游泳，除了游泳，经期还能做其他运动吗？专家说:太好了。如果不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，可以在经期参加适当的运动。月经是女性正常的生理现象，经期适当参加运动，可......

生理日能运动吗？有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称这种情况为经前期综合征。俗话说生命在运动，所以每天坚持运动是......

来月经可以洗头吗？月经期间可以洗头，经期稳定，精神愉快，不会因经期不适而烦恼、愤怒等感情变动。生理日要注意保温，避免寒冷刺激，注意营养，多喝水，不要吃酸、辣等刺激性食物，减少骨盆充血，大便顺畅。生理日要注意休息，保证充分睡......

女性在生理期间，不仅要注意保温，还要注意饮食，多吃补血的食物烹饪。那么，女性在经期应该吃什么呢？你不应该吃什么？补充营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃新鲜蔬菜和水果。食......

经前综合征是指女性在月经周期后期(黄体期D14-D28)表现的一系列生理和感情不适症状，症状与精神和内科疾病无关，在卵泡期缓和，月经来潮后自己恢复到没有症状的状态。1、抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸抑制剂非选择性5-羟......

生理日是女性朋友非常特殊的时期，这个时期女性朋友必须注意护理。这时，女性朋友的身体很脆弱，生理日女性朋友不能吃什么水果？接下来一起调查一下吧！女性生理日不能吃什么水果1、芒果女性朋友不能吃芒果。芒果是冷水果。吃......

月经是女性永久的话题，每次自己的亲戚不照常来，都会紧张，自己是不是生病了，怎么办？其实，很多时候，月经来了也并不是要放心的事情，在月经期间的调理也是很重要的，做好调理也是一种女性的健康养生措施。那么，身为女人，你真的了解经......

一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，轻松度过特殊的那几天。相反，维护功夫不足，好朋友可能会引起不协调，引起妇科疾病……生理日女性应注意的问题是什......

不少女人都觉得生理期的时候超级烦人，不只身体会产生不适，情绪也会大受影响。其实，排除掉这些不好的状况，经期可是一个非常适合保养的时刻。每天睡够9小时美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分......

女性在月经期间生理痛和感情兴奋是因为经血下降、阴血虚弱、肝气旺盛。如果遇到忧郁、恐惧、悲伤、抑郁，就会引起血气流失和月经前期、月经过多、痛经、闭经等疾病。因此在经期女性要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期......

普通成年女性每月定期来月经，月经期间卫生巾是必不可少的生活用品。现在市面上的卫生巾很多，很多女性都知道卫生巾，但是知道卫生巾的使用方法很少。下面的编辑告诉我们如何使用不同种类的卫生巾。没有翼的卫生巾这条卫生......

如果你是喜欢运动的人的话，几乎每天跑步、打球、坚持效果显着的平板支持，终于练习了马甲线，但是每次阿姨来的时候都呼吁暂停。朋友说月经期间不能运动，生理日的运动容易引起妇科问题。月经期间不能运动吗？如果可能的话，哪个......

生理日是很多女性每月的特殊时期。在这个时期，由于免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。但是，月经期间的保健工作怎么办，女性朋友们真的知道吗？让我们看看月经期间你做了多少保健工作。卫生巾2小......

在对外贸易公司工作的华先生是一个活爱运动女孩。运动后，小华最喜欢的是来一瓶冰饮料！很多MM和小华一样，为了保持自己的完美身体，用水果代替晚餐，包括阿姨的时期在内。但是，月经来潮的华先生，吃完西瓜后，感觉不到爽快，反而被波......

生理日是女性的特殊生理周期，在此期间，女性的生活和饮食需要更加注意。众所周知，女性在月经期间不适合吃辛辣、刺激和冷食。那么，女性月经期间可以再喝豆浆吗？经期喝豆浆对身体有不良影响吗？豆浆营养丰富，多喝豆浆可有效预防......

为什么女人觉得来月经麻烦？不是因为伴随着月经的各种不适，特别是痛苦的痛经，女性们真的在谈论颜色的变化。当然，痛经也不是无法解决的事情。例如，以下方法可以有效缓和痛经和saybyebye！少吃油腻的东西易引起痛经的人，通常是......