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有关经期保健的育儿文章
妇科疾病可以用卫生棉棒吗?
一般来说,女性来月经时用卫生巾吸收经血,但在国外,更多的女性习惯使用卫生棉棒,更加方便清爽,对水上选手来说,生理比赛也需要使用卫生棉棒。关于卫生棉棒,很多女性还知道一半。妇科疾病可以使用卫生棉棒吗?得了妇科病可以用卫......
2023-11-13
女性经期保健注意不要过当 经期保健禁止喝两种药茶
女性生理日免疫力相对下降,很多人容易烦躁、不安等。对于平时喜欢喝药茶的女性来说,经期不舒服的话,最好不要随便喝茶。至少最好不要喝以下两种茶。一、活血类药茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、滋......
2023-11-13
女性生理日要学会从七个方面保护自己
女性经期,大脑兴奋性下降,全身抵抗力下降,身体容易疲劳,感冒或患其他疾病。因此,女性在经期应注意以下七个方面的保健。一、保持外阴清洁经常用清洁的温水清洗外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗入......
2023-11-11
为什么月经不断推迟?
育龄妇女来月经,理想情况下,月经周期应为28天,但周期长度因人而异,一般21-35天属于正常范围,提前或延迟7天也不是月经不调。但是,很多女性的月经周期都很任性,为什么突然前后时间不稳定,延期呢?原因1:情绪异常长期精神压迫、精......
2023-11-11
月经后多久合适?
女性的月经让不少人又爱又恨,其中就包括那些情意浓浓的情侣或是夫妻。对不少人而言,女性来月经那几天让他们有度日如年的感觉,当经期结束,基本就是干菜烈火完全按捺不住了。但是,月经后马上同室真的好吗?有说法表示,如果在月......
2023-11-11
来月经不能洗头吗?
经期不能洗头吗?女性生理日比平时身体抵抗力弱,这时必须注意维护。不注意的话对身体有影响的可能性很高。所以女性朋友在经期最好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。科学家研究结果也表明......
2023-11-11
我可以在经期吃巧克力吗?
经期可以吃巧克力吗月经期间可以吃巧克力,但不要吃得太多。巧克力含糖量高,吃得太多可能在经期引起糖尿病,经期最脆弱,要注意身体。但是,月经期间不能喝茶。经期处于女性的特殊时期,随意饮茶是不恰当的。据专家介绍,女性在经......
2023-11-11
经期喝红糖水好吗?
有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,影响日常生活和正常学习、工作,医学上称为经前期综合征。月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可以诱发或加重生理综合征。医学专......
2023-11-11
经期做好四件事 不受痛经困扰
女性在月经期间生理痛和感情兴奋是因为经血下降、阴血虚弱、肝气旺盛。如果遇到忧郁、恐惧、悲伤、抑郁,就会引起血气流失和月经前期、月经过多、痛经、闭经等疾病。因此在经期女性要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期......
2023-11-11
经期熬夜或带来四大危害
对于女性朋友来讲,经期是很特殊的时期,这段时期,女性身体会很虚弱,所以要注意保养身体。那么,经期可以熬夜吗?下面让我们具体来看看吧!经期可以熬夜吗?女性经期最好不要熬夜。女性处于生理期时,身体会很虚弱,应该要注意休息,减少......
2023-11-11
我可以在经期吃苹果吗?
经期可以吃苹果吗来月经可以吃苹果吗?这是很多女性朋友想知道的事情期是女性的特殊生理时期,在饮食方面需要特别注意。苹果是好水果,来月经能吃苹果吗?生理日女性身体抵抗力差,应多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴、清......
2023-11-11
非经期少量出血 月经后出血
如果非月经期间出血,必须先确定排卵期间是否出血明确是否为排卵期出血,可测量基础体温,观察出血与体温的关系。以免误以为是排卵期出血,而忽视了其他疾病的早期诊治。排卵期出血一般量少而时间短,可不必治疗。若出血量较多......
2023-11-13
女性在经期喝咖啡 月经紊乱
女性在经期到来的时候好像有很多禁忌的工作,不能喝咖啡是其中之一。因为在月经来潮之前,女性身体的底部细节会发生必然的变化,喝咖啡会导致生理日的不适。女孩在经期喝咖啡有什么危害?研究表明,咖啡因过多只会阻碍糖类新陈......
2023-11-13
月经期间有什么事情不能做?
月经是女性特殊的时期,特殊的时期自然需要特殊的养护。作为女性,首先你得知道,在月经期间,有不少事情都是不适宜做的,比如说以下这些:经期不要拔牙因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创......
2023-11-11
来月经可以喝咖啡吗?经期避免5种饮品
咖啡是很多都市白领喜爱的饮品,不仅香浓可口还具有提神解乏的作用,平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。可当女性来月经时还能喝咖啡吗?喝咖啡会不会对月经有不良影响?来月经还有什么饮品不能喝?平时女性不应该大量喝咖啡......
2023-11-11
为什么气血不足易腹泻 经期拉肚子怎么办?
许多女性来月经那几天会拉肚子,却理所当然地以为这是正常的生理现象!专家提醒,月经期间腹泻不是一件小事,不要忽视这个问题,因为月经期间腹泻的原因是气血不足。生理日到来,有限的血气被收集起来,肠胃越来越血气不足,功能减弱......
2023-11-13
女性月经期要怎么做好保养?女性生理期应该吃什么
一般来说,女性来月经,经血约排出30~50毫升。如此看来,女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30~50毫升血液这一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。中......
2023-11-11
为什么月经前后总会犯困?
很多女性都有这样的感觉,每个月总是困,睡觉的时间充足,为什么总是困呢?月经期间或月经前后困是这些原因。脾虚湿是因为很多体型肥胖,经常伴有浮肿,动作时呼吸,食欲不好,胃闷,白带量多,粘稠。走路时精神疲劳,头重,四肢沉重,困倦。舌......
2023-11-11
5帮助你轻松摆脱月经期间的腰痛
月经是女性特有的生理现象,每个月来一次,很多人没有明显的症状,也不需要治疗,经期结束后所有的症状自然会消失。但是,有些女性月经来潮时腰痛严重,如何缓解经期腰痛的症状呢?痛经是很多女性经历过的,可以折磨的你坐着不安,身体......
2023-11-13
女性生理期注意事项表 女性经期养生小常识
对于女性朋友们来说,月经时期是一个比较难熬的阶段,同时也是身体最为虚弱的阶段。因此,为了维持自己的日常生活,为了不被这样的疾病袭击,女性朋友们必须积极地进行生理日的保健。那么,下一位编辑详细说明女性生理日的保健原......
2023-11-13
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