梦话是指在睡眠中说话或发出鼾声以外的声音，醒来后无法回忆，是睡眠障碍的一种。做噩梦和肾虚有关系吗？引起噩梦的原因通常是阴虚火旺，阴虚是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，心火旺，出现噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，也......

中医认为人以胃气为中心脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃对人体健康非常重要。那么，如何养脾胃最正确、最健康呢？下面我们一起来详细了解一下。养脾胃先养心情首先，脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活......

很多女性为了消热，经常吃各种各样的冷饮食，对于宫寒的女性来说当然是不利的，百病起于寒冷，对女性来说宫寒容易变老，所以暖宫很重要，女性应该怎样暖宫呢？宫寒是指子宫寒，是指女性肾阳不足、子宫温暖而出现的一系列症状。中医所......

中医认为，可根据手指疼痛、麻木程度预测疾病。中医经络学认为，手三阴经从胸开始，手三阳经从手开始连接相应的心脏。人的五指指尖各有经穴，而且分别与脏腑相连。如果某个指尖感到疼痛和麻木，则表明与相关经络脏腑有可能出现......

满面红光的脸色应该很健康，但是这个红色很讲究，不露出来，不红的同时，自己也觉得发烧，后者可能是病兆，血压也可能很高，女性也总是这样的关公脸，中医认为是肝郁肝郁，改为人们更熟悉的意思，包括内分泌失调健康的颜色是白色的红色，有......

随着大型励志节目《中国好声音》的热播，再一次掀起了年轻朋友们K歌热潮。工作结束后，为了泄露一天的工作压力，越来越多的上班族把派对的地方定在KTV上。在KTV用力高声唱歌，麦霸们通常一唱就唱到半夜。不管喉咙有多好，都无......

按摩可以促进血液循环，对美容养颜有很好的效果，以下5个地区的保健工作，如果完成的话，keep可以健康美丽地居住，有抗衰老的效果哦特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹......

肚脐受寒着凉也是月经不调的原因。我们知道肚脐是五脏六腑之本，是防止外邪的门户。对女性来说，要保护肚脐，防止肚脐寒冷。因为肚脐受寒着凉也是月经不调的不可忽视因素之一。古人有脐是五脏六腑之本，元气归根的说法。肚脐......

对于女性来说，要注意滋养，自由重视自己的养生，从内到外散发出美丽的光辉，除了在日常饮食上下功夫外，还可以通过传统的中医经络养生法，缓解经络气血，使女性从内到外红润光泽，以下养生方法使女性更健康年轻。1、小指尖所属经络:......

中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了尽快杀死这些疾病的危险，请每天抽出时间观察脸部。疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红......

在传统观念中，中国女性应该是温柔的贤淑，大体上认识，但女性和男性的生理结构决定了女性比男性更悲伤的善意，特别是在生理期、妊娠期等特殊时期，女性容易，容易生气。这时，有些女性觉得不能忍受把愤怒撒在无关紧要的人身上从长......

水是我们不可或缺的东西，我们每天都要喝水，但是不同的人有不同的习惯，有些人抱着瓶子大口痛饮，不一会儿就不能喝了，有些人只喝一点水就够了。为什么？在传统的中医问诊中，了解一个人的饮水量、喜冷喜热等，是判断其身体状况不可......

在中国的传统中，每次邀请家人和家人都喝酒是必不可少的。当然，也有人喜欢喝酒，伤害自己的身体。但是，只要不贪婪，选择合适的伙伴，酒也是养生良药。在中医领域，葡萄酒自古以来就是一种特殊的药物。味辛、甘、苦、体湿、性热，具......

你还在抱怨为什么总是留不住岁月的脚步？为什么皮肤总是出现各种各样的问题，稍微不小心就会成为讨厌的黄脸婆？其实，现在很多女性面临一个大的问题，那就是气血不足。对女性来说，血气充足的皮肤好，人才有精神。要解决这个问题，必......

儿童感冒有两种，一种是感冒，另一种是感冒，另一种是感冒，这两种感冒的治疗方法不同，家长应该区分哪种感冒，对症疗法，儿童感冒的饮食疗法是什么？小儿风热感冒的症状有哪些？儿童风热感冒食疗1、儿童风热感冒常见食疗生橄榄适量。......

如果我们身体不舒服，往往出现在腰背上，长时间坐着总是腰疼，背是整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑可以在背上找到对应的地区，想知道自己的健康状况，看背就知道了。背部上部对应肺部和心脏，背部下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对......

生活质量提高，人们也越来越重视自己的健康，所以也有人花很多钱买按摩器等保健产品。其实，只要注意身体的小东西，就会发现是天然的按摩器，小东西可以帮助身体上的问题。木梳-头部按摩器头是手三阳经和足三阳经聚集的部位，也......

你在南方艳阳下大雪纷飞，我在北方寒夜如春，每当寒流来临，在没有暖气的南方，只有暖气设备和电热毯不能背叛。但是，老中医说，人的身体有暖气开关，8个保温穴位按摩后变暖，知道的人告别加热器，从那以后温暖整个冬天。穴位1:涌泉俗......

年龄的增长、饮食不当、休息时间不规则等，会影响颜色，颜色变黄，斑点变长，无光等。中医专家指出，想要改善颜色，治疗色斑，可以采用穴位按摩疗法，9个穴位与改善颜色有很大关系。专家指出，平时继续按摩身体的9个穴位，有助于美白皮肤......

对于很多人来说，疾病似乎是突然发生的，没有人能预料到，但实际上任何疾病的出现都是一个渐进的过程，很多疾病在发生前身体都有异常，有疾病的迹象，提示人们必须立即预防，但也有人不注意或忽视眼睛每天肿胀是一种疾病。首先，让我......