以下列出了两个方法，通过身体冷热情况和双手甲印（月牙）来判断。一、通过身体冷热情况判断中医自古就重视女性的寒症，判断方法很简单，四肢，身体之末，如果是热的，表示人体内气血正常、旺盛，连四肢都能到达。反之，身体里一定是寒冷......

对于现在的人来说，久坐不动，平时也很懒，不能继续运动，而且在吃饭方面更加不小心，这几天积累了肾脏出了问题，作为人体排泄、代谢、内分泌功能的重要器官，必须注意保护。特别是在饮食方面，有可能伤害肾脏，影响功能。让我们来看看......

平时我们非常关注自己的脸，立即观察脸的变化，了解健康状况的信息，除此之外，还可以用指甲看肝血的盛衰状况，中医认为指甲是肌肉的馀地、指甲包括指甲和指甲，是体内肌肉延伸到体外的部分。肝主筋，藏血，肝与筋与指甲的关系非常密......

中医认为，热伤风实际上有3种，其病因、症状、治疗、饮食不同。下一位编辑介绍防治知识，帮助大家度过快乐健康的夏天。一、得了热伤风远离酸、油、凉夏什么很重要。因为决定了痊愈的速度。其中，不能吃的食物有第一，乌梅、山......

我们每个人都有肚脐。那是什么样的部分呢肚脐是人们熟悉的部位，位于腹部中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后留下的生命根蒂组织，是中医经络系统中任脉的穴位神阙穴。接下来，小编介绍女性保养肚脐的好处。肚脐保温很重要肚脐是......

现在人们的生活质量提高了，对自己的保健也越来越受到关注，说到养生滋养，很多人首先想到的可能是人参、鹿茸、虫草等珍贵的中药，其效果很强，但并非不可替代，这些廉价的补药完全可以替代。冬虫夏草~枸杞子:这两种味道都是性味......

随着气温的上升，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，夏天昼长夜短，睡眠不足，青春痘高涨地爬上脸。在这个青春痘多发的季节，青春痘族又要尽法宝战痘。为了帮助青春痘族的力量。1、实热型“痘花族”推荐：臭草绿豆炖白鸽症见：痘痘鲜红灼......

小雀斑是西方人认为可爱的标志之一，但我们认为雀斑会影响自己的容貌，用各种方法驱逐。雀斑的出现有很多原因，中医认为肝郁脾虚、肝肾不足，应以补益肝肾、疏肝健脾为治疗。食疗是去除雀斑的好方法。以下小编介绍1、枸杞生......

按摩身体穴位可以发挥良好的保健作用。对于女性来说，三阴交穴尤为重要，可以说是女性的不老穴。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴是足太......

中医养生知识博大精深，不同的季节养生重点是不同的。春季重在养肝，夏季重在补脾，秋季需要润肺，冬季需要养肾，不同的性别养生方式也不同，男在补气，女在补阴。还要根据地域养生，南方要防湿，北方要润燥。中医在养生方面的研究，是非......

中医告诉我们，人脸的颜色与各个器官的病变有关，也就是说，当五脏病变发生时，脸的颜色也会发生相应的变化，所以我们可以通过脸的颜色来判断五脏病变。让我们看看脸的颜色告诉我们什么样的健康信号。肺1、眉间暗，肺长病。2、右......

中医认为，可根据手指疼痛、麻木程度预测疾病。中医经络学认为，手三阴经从胸开始，手三阳经从手开始连接相应的心脏。人的五指指尖各有经穴，而且分别与脏腑相连。如果某个指尖感到疼痛和麻木，则表明与相关经络脏腑有可能出现......

喝汤药不是煎药，而是等冷，一口气喝，还有什么讲究？作为药剂师，我发现很多患者不知道应该怎么吃汤，什么时候吃，特别是吃药的时间(Time)、温度(Temperature)、次数(Times)三个方面容易出错。Time(时间)看病情，看药性病情:服药时......

生活中有个头疼脑热不足为奇，但有些人总是害怕吃药。没有别的办法解决吗？当然不是，事实上，水果可以帮助你。那么，生病时吃什么水果对身体最有益呢？又有哪些禁忌呢？现在让我告诉你！腹泻:葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用......

在传统观念中，中国女性应该是温柔的贤淑，大体上认识，但女性和男性的生理结构决定了女性比男性更悲伤的善意，特别是在生理期、妊娠期等特殊时期，女性容易，容易生气。这时，有些女性觉得不能忍受把愤怒撒在无关紧要的人身上从长......

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。关于谷雨的民俗活动1、禁杀五毒：谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家......

随着网络的发展，越来越多的美眉喜欢呆在家里做宅女。的确，城市的交通和物价一天比一天严重，做宅女可以节省很多钱。但是，住宅也需要住宅的健康，接下来教美眉家的小智慧，在家也很美。合理安排工作时间女性承担家庭和事业的双......

平常生活中可能有一些我们不经意间做的小动作，对身体却有着大影响，所以说我们想要养生并不需要刻意的去做些什么。那么你平常没事的时候不妨转手腕可以帮助你改善身体的很多症状，长期坚持就能收获到好的效果。人体十二认......

女性朋友如果能够经常体对这八大“特区”进行有效的刺激，可以起到养生养颜，抗衰保健的作用。一、头部——人病脑先病，脑好身体好头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要......

手热手凉都是病？这是中医的能力。我们都知道中医的望闻问切就这样，用手就能知道你的身体是否健康。你知道吗？人体内不仅经络的四面八方，体内的脏腑和体表也有关系，所以可以在一个部分看到你的身体信息。手如何体现人的健康......