晴明的准确位置图和作用

概述：

晴明穴位于面部，内眼角斜上方凹陷处，左右各有一穴。属于足太阳膀胱经，具有明目利窍、散风泻火的功效。

穴义：

穴位于目内眦，可治疗眼部疾病，有明目之功效，故名晴明。

作用：

晴明穴对干眼、视神经萎缩、视物不清、眼睛流泪、轻度白内障、目眩等症状有辅助治疗效果，为眼睛保健要穴。

按摩方式：

呈仰卧位，闭眼后，双手食指对晴明穴进行按摩，会有酸胀感，按摩10~15即可，可缓解用眼过度症状。