背部膀胱经的准确位置是脊柱两边，即腰部脊柱两边，第12肋骨以下，其属于人体十二经脉之一，也是足太阳膀胱经的一部分，穴位众多。
背部膀胱经位置图
1.背部膀胱经中的部分穴位，有利于促进体内湿气排出，使人阳气生发，如肾俞穴、大肠俞穴等，对腰膝酸软、尿频尿急均有缓解效果。
2.背部膀胱经中的脾俞穴、胃俞穴、膈俞穴等穴位可调和脾胃，缓解肝气郁滞导致的腹胀腹痛。
3.背部膀胱经中的心俞穴、八髎穴、附分穴等能够缓解肌肉紧张、通经活络。
