随着医疗技术的发展，越来越多的人喜欢在家测量血压，看看自己的血压是否正常，测量血压是高血压患者保障自己健康的便利和必要手段，专家建议自己测量血压是值得提倡的，但不是每个人都适合，容易不安的人和不安障碍和抑郁症患者不适合在家测量血压。
对此，专家指出，人的血压经常有变动，容易不安的人和不安的人和不安的人，在家测量血压的话，偶尔会增加不安的状态。在这种不安状态下，患者的血压突然变动持续增加的可能性越高，对患者来说确实很危险。
更严重的是，患抑郁症的人，测定血压后发现血压高，情绪无法自我控制，甚至产生轻生的想法，在以前的临床上也经常被发现。因此，焦虑症患者和抑郁症患者必须区别对待，在医院测定血压，一般医生有特殊的处理手段。
比较严重的冠心病和高血压患者多伴有不安状态，虽然没有被确诊，但是不断测定血压，血压稍微变动的话心情会变得紧张。但是，对他们来说，家庭自我测量是必不可少的，每天去医院是不现实的。那么，在进行自我测量的时候，最好有家人在旁边，随时观察情况。
此外，专家指出，家庭自测血压与医院测血压有所不同。在家测量血压，使用上臂式电子血压计不仅方便而且正确。
一般来说，家庭自测血压的血压值低于医院自测血压值，家庭自测血压的平均135/85mmHg相当于诊所血压的140/90mmHg。因此，如果同一天自我测定的血压平均值不超过135/85mmHg，就应该考虑高血压，引起警惕
以上介绍爱不安的人不要自己测定血压，患者们知道吗？希望通过这篇文章能给大家带来帮助，爱焦虑的人最好不要自己测量血压，而是去医院测量血压。
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