每个人都希望自己有一口漂亮的大白牙，其实我们牙齿颜色本身是有些微微发黄的，想要牙齿美白的人可以通过美白贴，冷光美白等方法，那么，有什么办法能让牙齿变白？下面本站小编就来说说。
对于比较轻微的牙齿着色，牙医们通常会介绍进行牙齿美白。
学术上也叫做牙齿漂白，考虑到「漂白」两字常常引起无谓的恐慌，现在越来越多的医生还是会称之为美白。
本质上都是利用过氧化物(比如过氧化氢、过氧化脲等)这类氧化物来进行美白。
1、初阶方法：美白贴
美白牙贴应该是大家比较熟悉的一种牙齿美白方式，里面的过氧化物浓度比较低，对牙龈的刺激比较小，在家里就可以完成美白，但缺点也很明显：
回想一下贴牙贴的过程：贴之前牙齿要保证没有一点口水。贴上后，张嘴再晾半个多小时，累不说，口水还会沾满下巴，真的不忍直视......
2、进阶方法：冷光美白
通常，大家来到医院找牙医进行牙齿美白。
在排除了本身可能已经存在的蛀牙、牙周炎等疾病，牙齿本身也没有大量牙结石堆积，仅仅是外源性染色、轻中度氟斑牙、四环素牙，确实有一种比较有效的治疗方法：冷光美白。
它的优点很明显，效果显著且效率高。通常需要两次就诊，每次 10～20 分钟就可以让牙齿颜色明显变白。
但缺点也很明显，那就是贵!(有钱的朋友们可以自动忽略)
一次诊室内的美白，动不动就要 1000～2000 大洋。有时候还需要两次以上，整个疗程下来，钱包已经经不住「折腾」!
首先，牙冠是由表层半透明的牙釉质和里层偏黄色的牙本质组成，因此我们牙齿呈现出的颜色就是牙本质的颜色，会微微发黄。不同个体的牙齿颜色是有差别的，这和很多因素有关，常见的包括：
1、遗传
某些人牙齿先天就比其他人更白，这与牙釉质厚度(半透明度)和矿化程度有关。牙釉质越薄，矿化越好，透色性越高，牙齿越显黄。
2、年龄
随年龄增长，牙齿会沉积更多牙本质，使内层的黄色增多，同时外层的牙釉质会随时间磨耗而变薄，使牙齿看上去越来越黄。
3、饮食
长期进食含色素较多的食品或饮料，色素分子不光会粘附在牙齿表面，还会慢慢渗透到牙齿内部引起变色。另外，长期饮用酸性饮料(如碳酸饮料)，容易对牙釉质造成酸蚀，使其越来越薄。
4、口腔卫生习惯
牙齿清洁不到位会导致菌斑在牙面上堆积，更容易吸附色素导致变色。
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