现在有很多的人面对别人交流的时候，都会有口臭的尴尬。为了避免这种情况好多人会利用口香糖来缓解尴尬，但是有很多人出于礼貌，在说话的时候都会远离。可是自己却闻不到，那么为什么有口臭的人自己闻不到？
如果有口臭的人长时间都习惯了这个味道，可能就忽略了这个味道所以就闻不到。口臭其实是一种口腔问题，有很多种原因都会引起口臭，比如在吃过东西以后没有刷牙，食物就会留在嘴里导致食物变质，这时候就会有臭味产生。还有就是口腔里有炎症的，比如牙齿周围发炎，或者是牙龈发炎都会有口臭，还有一种是肠胃有火也会导致口臭的症状。
如果想知道自己是不是有口臭，可以用舌头舔一下自己的手背，过一会干了可以闻一下有没臭味，还可以用双手来捂住自己的鼻子和嘴巴，这时候用力出气，如果能闻到臭味就说明有口臭了。
在日常生活中其实好多食物是可以帮助去口臭的，比如坚持每天喝酸奶，可以控制口腔的细菌滋生，还可以用百香果泡水也是很管用的，因为百香果可以控制肠道的细菌滋生。每天泡水喝身体的异味就会慢慢的消失。
