根据有数据预测显示，2050年全球糖尿病患者将达13亿，这个数字还是非常吓人的，糖尿病会引起很多并发症，那么，为什么糖尿病患者越来越多？下面本站小编就带来介绍。
美国华盛顿大学科学家在最新一期《柳叶刀》杂志上发表论文指出，全世界目前有5.29亿糖尿病患者，预计到2050年，这一数字将达到13亿，每个国家的糖尿病患者人数都会增加。
利用“2021年全球疾病负担”研究数据，科学家们调查了1990年至2021年间204个国家和地区的糖尿病发病率和死亡率，并预测了到2050年糖尿病的发病率，还量化了16个风险因素导致Ⅱ型糖尿病的患病比例。
迄今最新和最全面的计算显示，目前全球糖尿病发病率为6.1%，已成为十大死亡和致残原因之一。北非和中东的发病率最高，为9.3%，预计到2050年，这一数字将跃升至16.8%;而拉丁美洲和加勒比地区的发病率预计将增至11.3%。糖尿病在65岁及以上人群中的发病率很高，全球这一人群的发病率超过20%，其中75岁至79岁人群发病率最高。
此外，研究显示全球96%病例都是Ⅱ型糖尿病，研究涉及的16个危险因素均与Ⅱ型糖尿病相关。高体重指数(BMI)是导致Ⅱ型糖尿病的主要风险，占Ⅱ型糖尿病残疾和致死率的52.2%，其次是饮食、环境/职业、吸烟、低体力活动和饮酒等风险。
1、超重的人越来越多
超重或肥胖是糖尿病的重要危险因素。
过多的糖、游离脂肪酸在引起能量过剩、诱发肥胖的同时，会刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，加重肥胖；而肥胖加重胰岛素抵抗，又要求胰岛β细胞分泌更多的胰岛素。
2、饮食越来越精细
随着社会的发展，我们的粮食越吃越细。
如我们常吃的精米白面里面几乎不含纤维，吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。
再加上鸡鸭鱼肉等肉食性食物越来越丰富，小面包、饼干、冰激凌、奶茶等甜点的过度摄取，都会使我们的热量超标。
如果平时不注意运动，这些吃进去的热量总消耗不掉，血糖值就越来越高了。
3、运动量不足
随着时代的发展、科技的进步，纯体力劳动越来越少，工作学习需久坐、上下楼有电梯、出行可以开车或坐车，就连自行车也可以选择电动的。
这种生活方式，使得我们的肌肉量大幅下降。
要知道，我们的肌肉中有肌糖元，肌肉一运动，肌糖元就把食物转化的血糖消耗了，血糖就会降下来。
从这个角度看，平素肌肉比较松弛的朋友，如能有所侧重地长长肌肉，其实是有助于预防糖尿病的。
4、睡眠时间越来越少
“日出而作，日落而息”的作息规律是深植于我们体内的“生物钟”，违反这种规律就很容易出现健康问题。
因为，在人体中，有一种压力激素——皮质醇，当我们感到压力增加或者午夜仍处于觉醒状态时，大脑就会认为我们“处于危机中”，需要救援，于是指挥皮质醇相应增加，保护我们度过“危机”。
而这种激素有拮抗胰岛素的作用，会引起血糖升高，加重胰岛素抵抗，导致脂肪堆积。
以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。
