头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、头发细、头发干燥无光泽等。这可能与秋天的气候干燥、环境湿度小有关如果此时不注意养护头发，容易发生各种头发问题。那么，进入秋天后，女性应该怎样养护头发呢？
秋季头发养护第一招:基本洗护
头发不能洗得太多，洗得越多，对头发质量的伤害就越大。其实这种说法也不科学，头发不干净，头发污垢油脂容易堆积，为各种菌群的繁殖提供条件，容易发生脱发、头皮屑增多等问题。因此，养护头发，首先要注意头发的清洁。
洗发时，要根据自己的发质选择适合自己的洗发水，水温不要太热，最好接近人体温度。洗发时
请根据药品说明书或药剂师的指导购买使用。
用指腹轻轻均匀按摩整个头皮，可刺激头部血液循环，改善皮脂分泌，有利于生发、固发、为头发提供滋润、增加光泽。头发洗干净后，可在发根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收焗油膏中的各种营养成分，从而让秀发变得更加有弹性、光泽。
洗完头发后，尽量少用吹风筒吹干头发，否则很容易破坏毛发组织，使头发变得脆弱，可以用吸水的毛巾将头发包住，轻轻拧干水分，但不要大力地去搓揉它，以免损伤发质，如果必须要用吹风筒将头发吹干时，也尽量使用微冷风，热风容易破坏毛发组织，损伤头皮，次数多了容易使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
秋季头发养护第二招:头皮按摩
头皮有丰富的穴位，按摩时促进血液循环，有利于头发新陈代谢，促进头发生长。所以除了洗发时按摩头皮外，每天睡前或者早上起床后，也可以给头皮做按摩。
按摩时需要指腹，力量适当。另外，秋天气候干燥，头发静电也多，梳头时选择木梳或牛角梳，尽量不要使用塑料梳，以免摩擦时产生静电伤害头发。
秋季头发养护第三招:头发也需要防晒霜
有些人认为秋天的阳光不太强，所以防晒霜开始放松，忽视头发的防晒霜。事实上，在秋天，紫外线仍然存在。此外，秋高气爽，空气薄。如果你不注意防晒霜，你更容易伤害你的头发。
因此，秋天外出时也要注意防晒霜，戴帽子或伞。
秋季头发养护第四招:巧妙用精油护发
1、与洗发水混合使用
精华液可与洗发水混合使用，有助于头发深层清洁。同时，可以帮助按摩头皮，保护头发。
2、在干发上直接涂抹
早上外出时，挤出精华液涂抹在头发尖端和头发尾部，头发不顺起到防静电的作用。可以提高头发的蓬松度。
3、洗头后半部分干燥时涂抹
洗头后擦拭头发，用吹风机吹半部分干燥后，用护发素涂抹，有助于提高头发的亮度，提高头发的质感。
