人一定要学会爱自己，只有当自己足够爱自己，在面临他人的爱时，这样的爱是锦上添花，那么，爱自己的前提是什么？下面本站小编就带来介绍。
当你真正会爱上自己，变得更好的时候，别人对你的爱，就只是锦上添花了。有很好，没有也没关系。你能体会到来自内啡肽带来的幸福感。而不是多巴胺那种简单短暂的快乐。
越长大越该学会先爱自己。
你终究会明白，很多时候，很多事情最后都是靠你自己，靠自己努力去获得你想要的，靠自己忍受去度过那段不开心的日子。万般皆苦，唯有自渡。
一个人，越会爱自己，往往过得越好。爱自己多一点，能让自己更值得爱，有些时候，一个人之所以得不到爱，不一定是因为自己不够好，但往往和自己不懂得爱自己有关，因为感情里的两个人，不是在用自己的方式爱另一个人，而是在用对方对他们自己的方式在爱他们，因此，想要被爱，总要先学会爱自己，爱自己多一点的时候，关系才更容易长久。
当你开始学会爱自己，才会明白，一切都是在正确的时间，正确的地点发生着恰如其分。你更会看到，希望和美好一定在你变得优秀的时候如期而至。
你要予人最“优质”的情绪价值，一定得罩得住自己的场，进取，爽朗，大方，开阔，正义，轻松，恭敬，礼貌，谦虚，站得稳，坐得住。无论男女，能做到这样，都是很旺人气的，别人会不由自主想靠近。
当然，受限于阅历、环境、性格等因素，人与人之间仍有能量场的强弱之分，所以做好自己，再照亮旁人，需在气场上罩得住，够开阔，“一览众山小”，不然就容易陷入孤芳自赏。
爱自己的前提是认识自己：了解自己所有的优缺点、长处和不足。在充分了解自己的基础上去接纳自己：不仅发挥自己的优点和长处，而且能接纳自己的缺点和不足，不为这些不足而厌恶自己贬低自己。在接纳自己以后悦纳自己，感觉自己是有信心、有能力、是受欢迎的、是有力量的、是能够去实现梦想的，是能够体验到生命的意义和快乐的!可以在遇到困难的时候不畏艰险而前行，并且取得成就!
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