有些人，明明没有病，总感觉这里不舒服，那里不舒服，特别是在网上查了之后，就怀疑自己得了什么疾病。那么觉得自己有病是不是病？为什么总是觉得自己有病？下面本站小编带来介绍。
病人当中，容易出现两个极端。一种是讳疾忌医，出现什么症状都觉得自己没病，自己身体好的;一种是老觉得自己有病，三天两头往医院跑的。
其实这两种态度都不利于健康。前者会耽误病情，错过疾病的最佳治疗时间。后者容易产生焦虑情绪，影响免疫力。
处在这两个极端中间还有一群人，他们可能会对疾病紧张，但不至于到焦虑;可能并不会对疾病太在意，但也不会因此拒绝求医。这两种人对待疾病的态度介于“焦虑”和“毫不在意”之间。既不会因情绪问题影响身体免疫力，也不会因为忽视疾病而延误治疗。
毫无疑问，这群人才是生存率最高/健康长寿的一群人。这和古人推崇的中庸之道，有异曲同工之妙。你的子曾经曰过：中庸之为德也，其至矣乎!过犹不及。
怀疑自己有病，应该及时就医，可以看精神科或心理科，通常怀疑自己生病可能怀疑生理疾病或心理疾病，主要情况如下：
1、怀疑生理疾病：如怀疑有肿瘤，反复检查很多遍没有发现异常，此时仍然不能放心、仍然检查，可能与焦虑障碍有关，需要到精神科就诊;
2、怀疑精神紊乱：如怀疑自己有强迫症、抑郁症、焦虑症等，也应该去精神科就诊，精神障碍、心理障碍应该在精神科诊疗。
及时就医是由于医生对某个领域的经验较丰富，可以相对帮助患者指引方向，如是否应继续查身体情况、是否遗漏、是否需要深入检查等，有时反复检查会对患者产生负面影响，可能越查越紊乱，此时可能调转方向，寻找到新突破口更有效，可能并非过分焦虑、紧张才怀疑自己有病，及时就医可以帮助患者修正或提示下一步的检查诊疗方向。
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