颈椎病如何自我诊断？颈椎病是一种高发病，随着生活节奏的加快和生活方式的变化，很多办公大楼的白领、办公室的工作人员和整天在电脑前工作的人没有时间锻炼身体，加班更加常见，忙碌的一天后脖子僵硬、僵硬、肩背沉重，头痛、头晕、视力下降等异常感觉通常，大家可能会自己诊断——颈椎有缺点。其实，这是颈椎长期受压后的抗议。不小心的话，长期以来颈椎病真的会找到你。让我们看看专家的解释。
专家表示，颈椎病的自我诊断需要从以下几点开始:
1、检查颈椎活动度:慢慢旋转头部，看颈部是否疼痛。
2、颈部僵硬、僵硬、疼痛、颈部活动受到限制、肩背沉重、肌肉僵硬、上肢无力、手指麻木、身体皮肤感觉减退、手握物有时无意识地下降等表现，或伴有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常
3、检查颈椎故障部位:稍微低头，从最突出的第七颈椎向上，手轻轻按压颈椎和左右两侧。如果发生压痛或接触锁状、砂粒状硬块，可能是颈椎问题。
4、颈部疼痛的同时，伴有上肢和下肢肌力减弱和肌肉疼痛的人(多为脊髓型颈椎病或合并颈椎管狭窄)。
5、低头时，突然全身麻木或有过电感觉者(多为脊髓型颈椎病，特别是合并严重颈椎管狭窄者)。
