很多年轻人认为颈椎病是老年病，对自己的威胁不大，但面对现在颈椎病的年轻发展趋势，必须重视自己的颈椎健康。颈椎病的症状不仅仅是颈椎，很多患者都很难想象四肢、头部、躯干等缺点也属于颈椎病的范畴。在这种情况下，想尽快确定自己是否有颈椎病的可能性，通过颈部x光片和颈部CT是比较正确的手段。
颈椎病的自我诊断依据
1、椎间孔压迫试验和椎间孔分离试验:椎间孔压迫试验，也称压迫试验。具体的操作方法是，首先让患者倾斜头部，检查员的左手掌心向下平放在患者的头部，右手握拳轻轻敲打左手背部，使力量向下传递。如果有神经根性损伤，会因为间孔狭窄而出现肢体放射痛和麻木等感觉，这是阳椎间孔分离试验，也称为引颈试验。
2、手指经常感到麻木，特别是双手手指麻木。
3、活动肢体时，某部位是否发生触电般的放射痛，伴有头晕、恶心、视力旋转的症状。
4、身体不能轻易地向两侧扭转或旋转相同的角度，减少运动范围。
5、沿着直线行走时，双脚可以踩在一条线上行走，患有脊髓型颈椎病的人不能走出直线。
6、再做10秒钟手指弯曲的实验。握紧拳头，完全伸展，计算十秒钟二十次以上是正常的。
7、深呼吸时，感觉不舒服。最近，不可思议的血压上升，心跳加快，或者没有发生过胃病。
8、前屈颈试验:先向患者头颈前屈，然后向左右旋转，颈椎疼痛呈阳性。阳性结果表明颈椎小关节有退变。
诊断颈椎病的自我测定问题
自我测定方法:每个问题的答案是得10分，否则得0分。
1、经常感到手麻木吗？醒来时，发现侧卧侧麻木明显吗？
2、耳鸣频繁吗？
3、经常头晕、眼花、头痛吗？
4、上肢肌力突然减退，有没有发生过持有物落地的情况？
5、心律异常或心前区疼痛？
6、经常感到下肢无力，脚步不稳定或颤抖吗？
7、有排尿障碍、胃肠功能障碍吗？
8、恶心、呕吐、出汗、出汗、心情缓慢、过速、呼吸节奏不均匀吗？
9，你有突然病史吗？也就是说，走路中突然扭伤头部时肌肉力量减退，脚变软或坐在地上，意识清醒地站起来继续活动。
10、头、颈、肩部有疼痛、卷曲、麻木等异常感觉和相应的压痛点吗？
判断标准:
0分:无颈椎病。
10-30分:患颈椎病的可能性低，但可能是其他系统疾病。
40-70分:可能患颈椎病。
80-100分:几乎可以诊断为颈椎病，必须立即正规治疗。
